Få styr på, hvad der er på din tallerken

Påfuglecichlide

Kalorier og næringsindhold

ferskvand, ovnstegt, uden olie, med salt

222

kalorierkcal pr. 100 g

Protein26 g

Kulhydrat0,8 g

Fedt2,4 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	222	26 g	0,8 g	2,4 g
50 g	50 g	111	13 g	0,4 g	1,2 g
150 g	150 g	333	39 g	1,2 g	3,6 g
200 g	200 g	444	52 g	1,5 g	4,7 g
250 g	250 g	555	65 g	1,9 g	5,9 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Påfuglecichlide?

100 g Påfuglecichlide indeholder 222 kcal, 26 g protein, 0,8 g kulhydrat og 2,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Påfuglecichlide?

50 g Påfuglecichlide indeholder 111 kcal, 13 g protein, 0,4 g kulhydrat og 1,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Påfuglecichlide?

150 g Påfuglecichlide indeholder 333 kcal, 39 g protein, 1,2 g kulhydrat og 3,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Påfuglecichlide?

200 g Påfuglecichlide indeholder 444 kcal, 52 g protein, 1,5 g kulhydrat og 4,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Påfuglecichlide?

250 g Påfuglecichlide indeholder 555 kcal, 65 g protein, 1,9 g kulhydrat og 5,9 g fedt.

Kilde: tbca BRC0530E · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet