Få styr på, hvad der er på din tallerken

Filet af påfuglecichlide

Kalorier og næringsindhold

fersk

kalorierkcal pr. 100 g

Protein19 g

Kulhydrat0,6 g

Fedt1,8 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	95	19 g	0,6 g	1,8 g
50 g	50 g	48	9,6 g	0,3 g	0,9 g
150 g	150 g	143	29 g	0,9 g	2,6 g
200 g	200 g	190	38 g	1,1 g	3,5 g
250 g	250 g	238	48 g	1,4 g	4,4 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Filet af påfuglecichlide?

100 g Filet af påfuglecichlide indeholder 95 kcal, 19 g protein, 0,6 g kulhydrat og 1,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Filet af påfuglecichlide?

50 g Filet af påfuglecichlide indeholder 48 kcal, 9,6 g protein, 0,3 g kulhydrat og 0,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Filet af påfuglecichlide?

150 g Filet af påfuglecichlide indeholder 143 kcal, 29 g protein, 0,9 g kulhydrat og 2,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Filet af påfuglecichlide?

200 g Filet af påfuglecichlide indeholder 190 kcal, 38 g protein, 1,1 g kulhydrat og 3,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Filet af påfuglecichlide?

250 g Filet af påfuglecichlide indeholder 238 kcal, 48 g protein, 1,4 g kulhydrat og 4,4 g fedt.

Kilde: tbca BRC0032E · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet