Få styr på, hvad der er på din tallerken

Kingfishfilet

Kalorier og næringsindhold

saltvands-, frossen, kogt, uden olie, usaltet

kalorierkcal pr. 100 g

Protein19 g

Kulhydrat0 g

Fedt0,9 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Fedt
100 g	100 g	86	19 g	0,9 g
50 g	50 g	43	9,7 g	0,5 g
150 g	150 g	129	29 g	1,4 g
200 g	200 g	172	39 g	1,9 g
250 g	250 g	215	48 g	2,4 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Kingfishfilet?

100 g Kingfishfilet indeholder 86 kcal, 19 g protein, 0 g kulhydrat og 0,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Kingfishfilet?

50 g Kingfishfilet indeholder 43 kcal, 9,7 g protein, 0 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Kingfishfilet?

150 g Kingfishfilet indeholder 129 kcal, 29 g protein, 0 g kulhydrat og 1,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Kingfishfilet?

200 g Kingfishfilet indeholder 172 kcal, 39 g protein, 0 g kulhydrat og 1,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Kingfishfilet?

250 g Kingfishfilet indeholder 215 kcal, 48 g protein, 0 g kulhydrat og 2,4 g fedt.

Kilde: tbca BRC0037E · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet