Få styr på, hvad der er på din tallerken

Kingfishfilet

Kalorier og næringsindhold

saltvands-, ovnstegt, uden olie, med salt

85
kalorierkcal pr. 100 g
Protein19 g
Kulhydrat0 g
Fedt0,9 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 85 kcal —
  • Protein 19 g 38%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 0,9 g 1%
  • Kostfibre 0 g 0%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g8519 g0 g0,9 g
50 g50 g439,5 g0 g0,5 g
150 g150 g12829 g0 g1,4 g
200 g200 g17038 g0 g1,9 g
250 g250 g21348 g0 g2,4 g

Spørgsmål om Kingfishfilet

Hvor mange kalorier er der i 100 g Kingfishfilet?

100 g Kingfishfilet indeholder 85 kcal, 19 g protein, 0 g kulhydrat og 0,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Kingfishfilet?

50 g Kingfishfilet indeholder 43 kcal, 9,5 g protein, 0 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Kingfishfilet?

150 g Kingfishfilet indeholder 128 kcal, 29 g protein, 0 g kulhydrat og 1,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Kingfishfilet?

200 g Kingfishfilet indeholder 170 kcal, 38 g protein, 0 g kulhydrat og 1,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Kingfishfilet?

250 g Kingfishfilet indeholder 213 kcal, 48 g protein, 0 g kulhydrat og 2,4 g fedt.

Kilde: tbca BRC0123E · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet