Få styr på, hvad der er på din tallerken

Kingfishfilet

Kalorier og næringsindhold

saltvands-, frossen, ovnstegt, uden olie, usaltet

104

kalorierkcal pr. 100 g

Protein23 g

Kulhydrat0 g

Fedt1,2 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Fedt
100 g	100 g	104	23 g	1,2 g
50 g	50 g	52	12 g	0,6 g
150 g	150 g	156	35 g	1,9 g
200 g	200 g	208	47 g	2,5 g
250 g	250 g	260	58 g	3,1 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Kingfishfilet?

100 g Kingfishfilet indeholder 104 kcal, 23 g protein, 0 g kulhydrat og 1,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Kingfishfilet?

50 g Kingfishfilet indeholder 52 kcal, 12 g protein, 0 g kulhydrat og 0,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Kingfishfilet?

150 g Kingfishfilet indeholder 156 kcal, 35 g protein, 0 g kulhydrat og 1,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Kingfishfilet?

200 g Kingfishfilet indeholder 208 kcal, 47 g protein, 0 g kulhydrat og 2,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Kingfishfilet?

250 g Kingfishfilet indeholder 260 kcal, 58 g protein, 0 g kulhydrat og 3,1 g fedt.

Kilde: tbca BRC0034E · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet