Få styr på, hvad der er på din tallerken

dåsekartoffel

Kalorier og næringsindhold

drænet

57
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,6 g
Kulhydrat11 g
Fedt0,4 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 57 kcal —
  • Protein 1,6 g 3%
  • Kulhydrat 11 g 4%
  • Fedt 0,4 g 1%
  • Mættet fedt 0,1 g 0%
  • Kostfibre 2,2 g 8%
  • Sukkerarter 0,7 g —
  • Natrium 60,6 mg 3%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • C-vitamin 5,1 mg 6%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,92 mg 6%
  • Pantothensyre (B5) 0,35 mg 7%
  • B6-vitamin 0,19 mg 11%
  • Folat (B9) 6 µg 2%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 25,4 mg 2%
  • Jern 1,3 mg 7%
  • Magnesium 9,4 mg 2%
  • Fosfor 28 mg 2%
  • Kalium 229 mg 5%
  • Zink 0,18 mg 2%
  • Kobber 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,07 mg 3%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g571,6 g11 g0,4 g
50 g50 g290,8 g5,4 g0,2 g
150 g150 g862,4 g16 g0,6 g
200 g200 g1143,2 g21 g0,8 g
250 g250 g1434 g27 g1 g

Spørgsmål om dåsekartoffel

Hvor mange kalorier er der i 100 g dåsekartoffel?

100 g dåsekartoffel indeholder 57 kcal, 1,6 g protein, 11 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g dåsekartoffel?

50 g dåsekartoffel indeholder 29 kcal, 0,8 g protein, 5,4 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g dåsekartoffel?

150 g dåsekartoffel indeholder 86 kcal, 2,4 g protein, 16 g kulhydrat og 0,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g dåsekartoffel?

200 g dåsekartoffel indeholder 114 kcal, 3,2 g protein, 21 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g dåsekartoffel?

250 g dåsekartoffel indeholder 143 kcal, 4 g protein, 27 g kulhydrat og 1 g fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 4011 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet