Få styr på, hvad der er på din tallerken
Konserves kartoffel
Kalorier og næringsindhold
drænet fast stof, usaltet
60
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,4 g
Kulhydrat11 g
Fedt0,2 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 60 kcal —
- Protein 1,4 g 3%
- Kulhydrat 11 g 4%
- Fedt 0,2 g 0%
- Mættet fedt 0,1 g 0%
- Kostfibre 2,4 g 9%
- Sukkerarter 0,6 g —
- Natrium 5 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 5,1 mg 6%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,05 mg 0%
- K-vitamin 1,5 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,92 mg 6%
- Pantothensyre (B5) 0,25 mg 5%
- B6-vitamin 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 9,2 mg 2%
Mineraler
- Calcium 5 mg 0%
- Jern 1,3 mg 7%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 28 mg 2%
- Kalium 229 mg 5%
- Zink 0,28 mg 3%
- Kobber 0,06 mg 6%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 0,9 µg 2%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 1,4 g | 11 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0,7 g | 5,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 2,1 g | 17 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 2,8 g | 22 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 3,5 g | 28 g | 0,5 g |
Lignende madvarer
- Kartofler på dåsedrænede faste stoffer, uden tilsat salt60 kcal / 100 g
- Konserverede kartoflerdrænet fast stof60 kcal / 100 g
- Kartoffelkogt
- Søde kartoflerpå dåse, i sirup, drænede faste bestanddele108 kcal / 100 g
- Konserverede søde kartoflerkonserveret, sirupspakning, faste stoffer og væske89 kcal / 100 g
- Kartoffel konserves57 kcal / 100 g
- Konserves svampedrænet vægt25 kcal / 100 g
- Hele kartoffelfrossen, kogt, drænet, med salt63 kcal / 100 g
- Hele kartoflerfrosne, hele, kogte, avrønnede, med salt63 kcal / 100 g
- Konserveret græskarkonserveret, med salt34 kcal / 100 g
Spørgsmål om Konserves kartoffel
Hvor mange kalorier er der i 100 g Konserves kartoffel?
100 g Konserves kartoffel indeholder 60 kcal, 1,4 g protein, 11 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Konserves kartoffel?
50 g Konserves kartoffel indeholder 30 kcal, 0,7 g protein, 5,6 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Konserves kartoffel?
150 g Konserves kartoffel indeholder 90 kcal, 2,1 g protein, 17 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Konserves kartoffel?
200 g Konserves kartoffel indeholder 120 kcal, 2,8 g protein, 22 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Konserves kartoffel?
250 g Konserves kartoffel indeholder 150 kcal, 3,5 g protein, 28 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 5573 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
