Få styr på, hvad der er på din tallerken
Konserves svampe
Kalorier og næringsindhold
drænet vægt
25
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,9 g
Kulhydrat2,3 g
Fedt0,3 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 25 kcal —
- Protein 1,9 g 4%
- Kulhydrat 2,3 g 1%
- Fedt 0,3 g 0%
- Mættet fedt 0 g 0%
- Kostfibre 2,8 g 10%
- Sukkerarter 2 g —
- Natrium 425 mg 18%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 1,5 mg 2%
- D-vitamin 0,2 µg 1%
- E-vitamin 0,01 mg 0%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- Pantothensyre (B5) 0,81 mg 16%
- B6-vitamin 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 20,4 mg 4%
Mineraler
- Calcium 11 mg 1%
- Jern 0,79 mg 4%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 66 mg 5%
- Kalium 129 mg 3%
- Zink 0,72 mg 7%
- Kobber 0,24 mg 26%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 4,1 µg 7%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 1,9 g | 2,3 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,9 g | 1,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 2,8 g | 3,4 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 3,7 g | 4,5 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 4,7 g | 5,7 g | 0,7 g |
Lignende madvarer
- Konserverede halmsvampedrænet faststof32 kcal / 100 g
- Halmsvamp på dåsedrænede faste bestanddele32 kcal / 100 g
- Svampekogt, drænet28 kcal / 100 g
- Konserverede kartoflerdrænet fast stof60 kcal / 100 g
- Svampkonserveret i saltlage, afdryppet21 kcal / 100 g
- Champignondåsekonserveret19 kcal / 100 g
- Kartofler på dåsedrænet vægt60 kcal / 100 g
- Blandede svampepå dåse, afdryppet42 kcal / 100 g
- Konserves aspargesdrænede faste bestanddele19 kcal / 100 g
- Hvid champignonpå dåse, drænet18 kcal / 100 g
Spørgsmål om Konserves svampe
Hvor mange kalorier er der i 100 g Konserves svampe?
100 g Konserves svampe indeholder 25 kcal, 1,9 g protein, 2,3 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Konserves svampe?
50 g Konserves svampe indeholder 13 kcal, 0,9 g protein, 1,1 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Konserves svampe?
150 g Konserves svampe indeholder 38 kcal, 2,8 g protein, 3,4 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Konserves svampe?
200 g Konserves svampe indeholder 50 kcal, 3,7 g protein, 4,5 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Konserves svampe?
250 g Konserves svampe indeholder 63 kcal, 4,7 g protein, 5,7 g kulhydrat og 0,7 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 2400 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
