Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kartofler på dåse
Kalorier og næringsindhold
drænede faste stoffer, uden tilsat salt
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 60 kcal —
- Protein 1,4 g 3%
- Kulhydrat 11 g 4%
- Fedt 0,2 g 0%
- Mættet fedt 0,1 g 0%
- Kostfibre 2,4 g 9%
- Sukkerarter 0,6 g —
- Natrium 5 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 5,1 mg 6%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,05 mg 0%
- K-vitamin 1,5 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,92 mg 6%
- Pantothensyre (B5) 0,25 mg 5%
- B6-vitamin 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 9,2 mg 2%
Mineraler
- Calcium 5 mg 0%
- Jern 1,3 mg 7%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 28 mg 2%
- Kalium 229 mg 5%
- Zink 0,28 mg 3%
- Kobber 0,06 mg 6%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 0,9 µg 2%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 1,4 g | 11 g | 0,2 g |
| 1 portion | 180 g | 108 | 2,5 g | 20 g | 0,4 g |
| 2 portioner | 360 g | 216 | 5 g | 40 g | 0,7 g |
| ½ portion | 90 g | 54 | 1,3 g | 10 g | 0,2 g |
| 3 portioner | 540 g | 324 | 7,6 g | 61 g | 1,1 g |
| 4 portioner | 720 g | 432 | 10 g | 81 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0,7 g | 5,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 2,1 g | 17 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 2,8 g | 22 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 3,5 g | 28 g | 0,5 g |
Lignende madvarer
- Konserves kartoffeldrænet fast stof, usaltet60 kcal / 100 g
- Dåsekartoffeldrænet57 kcal / 100 g
- Kartoffelkogt, kød og skind86 kcal / 100 g
- Konserveret græskarkonserveret, med salt34 kcal / 100 g
- Kartoffel konserves57 kcal / 100 g
- Konserverede aspargesuden tilsat salt, faste dele og væske15 kcal / 100 g
- Konserverede søde kartoflerkonserveret, sirupspakning, faste stoffer og væsker89 kcal / 100 g
- Søde kartoflerpå dåse, i sirup, drænede faste bestanddele108 kcal / 100 g
- Dåsespinatalmindelig pakning, afdryppede faste bestanddele23 kcal / 100 g
- Gulerodpå dåse, standardpakning, drænet25 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kartofler på dåse
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kartofler på dåse?
100 g Kartofler på dåse indeholder 60 kcal, 1,4 g protein, 11 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (180 g) Kartofler på dåse?
1 portion (180 g) Kartofler på dåse indeholder 108 kcal, 2,5 g protein, 20 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (360 g) Kartofler på dåse?
2 portioner (360 g) Kartofler på dåse indeholder 216 kcal, 5 g protein, 40 g kulhydrat og 0,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (90 g) Kartofler på dåse?
½ portion (90 g) Kartofler på dåse indeholder 54 kcal, 1,3 g protein, 10 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (540 g) Kartofler på dåse?
3 portioner (540 g) Kartofler på dåse indeholder 324 kcal, 7,6 g protein, 61 g kulhydrat og 1,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (720 g) Kartofler på dåse?
4 portioner (720 g) Kartofler på dåse indeholder 432 kcal, 10 g protein, 81 g kulhydrat og 1,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kartofler på dåse?
50 g Kartofler på dåse indeholder 30 kcal, 0,7 g protein, 5,6 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kartofler på dåse?
150 g Kartofler på dåse indeholder 90 kcal, 2,1 g protein, 17 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 169084 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
