Få styr på, hvad der er på din tallerken
Collardkål
Kalorier og næringsindhold
braiseret (med olie, løg og hvidløg), usaltet
83
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2 g
Kulhydrat1,5 g
Fedt6,4 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 83 kcal —
- Protein 2 g 4%
- Kulhydrat 1,5 g 1%
- Fedt 6,4 g 8%
- Kostfibre 5,6 g 20%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 2 g | 1,5 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 1 g | 0,7 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 3 g | 2,2 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 4,1 g | 3 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 5,1 g | 3,7 g | 16 g |
Lignende madvarer
- Grønkålstegt158 kcal / 100 g
- Bladkålrå32 kcal / 100 g
- Havekålrå28 kcal / 100 g
- Grønkålssalatrå, med sauce (tomat, løg, persille, eddike og olie), usaltet49 kcal / 100 g
- Frossen bladkålkogt, drænet, med salt36 kcal / 100 g
- Hvidkåltilberedt, kogt, afdryppet, uden salt23 kcal / 100 g
- Blomkålbraiseret med olie, løg og hvidløg, usaltet41 kcal / 100 g
- Salat med grønkålrå, med sauce (tomat, løg, persille, eddike og olie), med salt50 kcal / 100 g
- Sennepsbladebraiseret med olie, løg og hvidløg, usaltet58 kcal / 100 g
- Rødkålbraiseret, med olie, løg og hvidløg, uden salt45 kcal / 100 g
Spørgsmål om Collardkål
Hvor mange kalorier er der i 100 g Collardkål?
100 g Collardkål indeholder 83 kcal, 2 g protein, 1,5 g kulhydrat og 6,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Collardkål?
50 g Collardkål indeholder 42 kcal, 1 g protein, 0,7 g kulhydrat og 3,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Collardkål?
150 g Collardkål indeholder 125 kcal, 3 g protein, 2,2 g kulhydrat og 9,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Collardkål?
200 g Collardkål indeholder 166 kcal, 4,1 g protein, 3 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Collardkål?
250 g Collardkål indeholder 208 kcal, 5,1 g protein, 3,7 g kulhydrat og 16 g fedt.
Kilde: tbca BRC0102B · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
