Få styr på, hvad der er på din tallerken

Grønkål

Kalorier og næringsindhold

kalorierkcal pr. 100 g

Protein3,6 g

Kulhydrat2,8 g

Fedt0,3 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	30	3,6 g	2,8 g	0,3 g
50 g	50 g	15	1,8 g	1,4 g	0,1 g
150 g	150 g	45	5,4 g	4,2 g	0,4 g
200 g	200 g	60	7,3 g	5,6 g	0,5 g
250 g	250 g	75	9,1 g	7 g	0,7 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Grønkål?

100 g Grønkål indeholder 30 kcal, 3,6 g protein, 2,8 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Grønkål?

50 g Grønkål indeholder 15 kcal, 1,8 g protein, 1,4 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Grønkål?

150 g Grønkål indeholder 45 kcal, 5,4 g protein, 4,2 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Grønkål?

200 g Grønkål indeholder 60 kcal, 7,3 g protein, 5,6 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Grønkål?

250 g Grønkål indeholder 75 kcal, 9,1 g protein, 7 g kulhydrat og 0,7 g fedt.

Kilde: IFCT (India) C014 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet