Få styr på, hvad der er på din tallerken
Chicken, breast, lean, fresh, baked or roasted, no fat or salt added
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 139 kcal —
- Protein 28 g 56%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 2,7 g 3%
- Mættet fedt 0,8 g 4%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 61 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 15 µg 2%
- C-vitamin 2,5 mg 3%
- D-vitamin 0,33 µg 2%
- E-vitamin 0,71 mg 5%
- Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 18 mg 113%
- B6-vitamin 0,65 mg 38%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- B12-vitamin 0,26 µg 11%
Mineraler
- Calcium 9 mg 1%
- Jern 0,4 mg 2%
- Fosfor 260 mg 21%
- Kalium 390 mg 8%
- Zink 0,72 mg 7%
- Selen 29 µg 53%
- Jod 0 µg 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 28 g | 0 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 14 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 42 g | 0 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 56 g | 0 g | 5,5 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 71 g | 0 g | 6,8 g |
Lignende madvarer
- Chicken flesh141 kcal / 100 g
- Chicken light meat147 kcal / 100 g
- Chicken breast without skin without oil unsalted153 kcal / 100 g
- Chicken breast without skin without oil unsalted150 kcal / 100 g
- Pork leg roast174 kcal / 100 g
- Turkey flesh162 kcal / 100 g
- Pork shoulder228 kcal / 100 g
- Kyllingebryststegt, uden olie, med salt, med skind201 kcal / 100 g
- Frango peito sem pele cru108 kcal / 100 g
- Turkey lean & fat123 kcal / 100 g
Spørgsmål om Chicken, breast, lean, fresh, baked or roasted, no fat or salt added
Hvor mange kalorier er der i 100 g Chicken, breast, lean, fresh, baked or roasted, no fat or salt added?
100 g Chicken, breast, lean, fresh, baked or roasted, no fat or salt added indeholder 139 kcal, 28 g protein, 0 g kulhydrat og 2,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Chicken, breast, lean, fresh, baked or roasted, no fat or salt added?
50 g Chicken, breast, lean, fresh, baked or roasted, no fat or salt added indeholder 70 kcal, 14 g protein, 0 g kulhydrat og 1,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Chicken, breast, lean, fresh, baked or roasted, no fat or salt added?
150 g Chicken, breast, lean, fresh, baked or roasted, no fat or salt added indeholder 209 kcal, 42 g protein, 0 g kulhydrat og 4,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Chicken, breast, lean, fresh, baked or roasted, no fat or salt added?
200 g Chicken, breast, lean, fresh, baked or roasted, no fat or salt added indeholder 278 kcal, 56 g protein, 0 g kulhydrat og 5,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Chicken, breast, lean, fresh, baked or roasted, no fat or salt added?
250 g Chicken, breast, lean, fresh, baked or roasted, no fat or salt added indeholder 348 kcal, 71 g protein, 0 g kulhydrat og 6,8 g fedt.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) M10040 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
