Få styr på, hvad der er på din tallerken
Chicken, breast, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no fat or salt added
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 178 kcal —
- Protein 28 g 56%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 7,2 g 9%
- Mættet fedt 2,2 g 11%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 61 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 25 µg 3%
- C-vitamin 1,8 mg 2%
- D-vitamin 0,13 µg 1%
- E-vitamin 0,73 mg 5%
- Thiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 16 mg 100%
- B6-vitamin 0,47 mg 28%
- Folat (B9) 15 µg 4%
- B12-vitamin 0,44 µg 18%
Mineraler
- Calcium 10 mg 1%
- Jern 0,44 mg 2%
- Fosfor 238 mg 19%
- Kalium 338 mg 7%
- Zink 0,84 mg 8%
- Selen 29 µg 53%
- Jod 1,6 µg 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 28 g | 0 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 14 g | 0 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 42 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 56 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 70 g | 0 g | 18 g |
Lignende madvarer
- Chicken light meat206 kcal / 100 g
- Chicken breast139 kcal / 100 g
- Chicken breast without skin without oil unsalted153 kcal / 100 g
- Chicken breast without skin with soy oil garlic black pepper179 kcal / 100 g
- Turkey flesh162 kcal / 100 g
- Kyllingebryststegt, uden olie, uden salt, med skind198 kcal / 100 g
- Pork shoulder228 kcal / 100 g
- Pork leg roast174 kcal / 100 g
- Duck composite cuts189 kcal / 100 g
- Kylling lyst kød og skindkylling, tilberedt, stegt222 kcal / 100 g
Spørgsmål om Chicken, breast, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no fat or salt added
Hvor mange kalorier er der i 100 g Chicken, breast, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no fat or salt added?
100 g Chicken, breast, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no fat or salt added indeholder 178 kcal, 28 g protein, 0 g kulhydrat og 7,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Chicken, breast, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no fat or salt added?
50 g Chicken, breast, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no fat or salt added indeholder 89 kcal, 14 g protein, 0 g kulhydrat og 3,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Chicken, breast, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no fat or salt added?
150 g Chicken, breast, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no fat or salt added indeholder 267 kcal, 42 g protein, 0 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Chicken, breast, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no fat or salt added?
200 g Chicken, breast, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no fat or salt added indeholder 356 kcal, 56 g protein, 0 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Chicken, breast, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no fat or salt added?
250 g Chicken, breast, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no fat or salt added indeholder 445 kcal, 70 g protein, 0 g kulhydrat og 18 g fedt.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) M10033 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
