Få styr på, hvad der er på din tallerken

Turkey, lean & fat, roasted in oven bag

Kalorier og næringsindhold

170
kalorierkcal pr. 100 g
Protein30 g
Kulhydrat0 g
Fedt5,5 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 170 kcal —
  • Protein 30 g 60%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 5,5 g 7%
  • Mættet fedt 2 g 10%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 227 mg 10%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 21 µg 2%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,4 µg 2%
  • E-vitamin 0,34 mg 2%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacin (B3) 14 mg 88%
  • B6-vitamin 0,2 mg 12%
  • Folat (B9) 9 µg 2%
  • B12-vitamin 3,3 µg 138%

Mineraler

  • Calcium 14 mg 1%
  • Jern 1,4 mg 8%
  • Fosfor 229 mg 18%
  • Kalium 235 mg 5%
  • Zink 2,6 mg 24%
  • Selen 18 µg 33%
  • Jod 1,5 µg 1%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g17030 g0 g5,5 g
50 g50 g8515 g0 g2,7 g
150 g150 g25545 g0 g8,2 g
200 g200 g34060 g0 g11 g
250 g250 g42575 g0 g14 g

Spørgsmål om Turkey, lean & fat, roasted in oven bag

Hvor mange kalorier er der i 100 g Turkey, lean & fat, roasted in oven bag?

100 g Turkey, lean & fat, roasted in oven bag indeholder 170 kcal, 30 g protein, 0 g kulhydrat og 5,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Turkey, lean & fat, roasted in oven bag?

50 g Turkey, lean & fat, roasted in oven bag indeholder 85 kcal, 15 g protein, 0 g kulhydrat og 2,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Turkey, lean & fat, roasted in oven bag?

150 g Turkey, lean & fat, roasted in oven bag indeholder 255 kcal, 45 g protein, 0 g kulhydrat og 8,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Turkey, lean & fat, roasted in oven bag?

200 g Turkey, lean & fat, roasted in oven bag indeholder 340 kcal, 60 g protein, 0 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Turkey, lean & fat, roasted in oven bag?

250 g Turkey, lean & fat, roasted in oven bag indeholder 425 kcal, 75 g protein, 0 g kulhydrat og 14 g fedt.

Kilde: FOODfiles (New Zealand) M373 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet