Få styr på, hvad der er på din tallerken
Cheddar- eller amerikansk smelteost, pasteuriseret
Kalorier og næringsindhold
lavt natriumindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 376 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Kulhydrat 1,6 g 1%
- Fedt 31 g 40%
- Mættet fedt 20 g 98%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0,5 g —
- Natrium 7 mg 0%
- Kolesterol 94 mg 31%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 254 µg 28%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,6 µg 3%
- E-vitamin 0,27 mg 2%
- K-vitamin 2,6 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
- Niacin (B3) 0,07 mg 0%
- B6-vitamin 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- B12-vitamin 0,7 µg 29%
- Kolin 36,2 mg 7%
Mineraler
- Calcium 616 mg 47%
- Jern 0,39 mg 2%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 745 mg 60%
- Kalium 162 mg 3%
- Zink 3 mg 27%
- Kobber 0,03 mg 3%
- Selen 12,7 µg 23%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 22 g | 1,6 g | 31 g |
| 1 portion | 140 g | 526 | 31 g | 2,2 g | 44 g |
| 2 portioner | 280 g | 1053 | 62 g | 4,5 g | 87 g |
| ½ portion | 70 g | 263 | 16 g | 1,1 g | 22 g |
| 3 portioner | 420 g | 1579 | 93 g | 6,7 g | 131 g |
| 4 portioner | 560 g | 2106 | 124 g | 9 g | 175 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 11 g | 0,8 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 33 g | 2,4 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 44 g | 3,2 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 56 g | 4 g | 78 g |
Lignende madvarer
- Cheddar smelteost i skiver natriumfattigbearbejdet produkt, cheddar, i skiver, natriumfattig376 kcal / 100 g
- Ost af cheddar- eller colby-typerlav natrium398 kcal / 100 g
- Amerikansk smelteost pasteuriseretfedtfattig180 kcal / 100 g
- Cheddar eller colby ostlavt natriumindhold398 kcal / 100 g
- Ostenerstatning amerikansk eller cheddarlavt kolesterol390 kcal / 100 g
- Amerikansk pasteuriseret smelteostuden tilsat C-vitamin371 kcal / 100 g
- Schweizisk ost med lavt natriumindholdlavt natriumindhold374 kcal / 100 g
- Mild cheddar fedtfattigfedtfattig325 kcal / 100 g
- Fedtreduceret smelteost med cheddar234 kcal / 100 g
- Schweizisk smelteost i skiverforarbejdet produkt, fedtfattig165 kcal / 100 g
Spørgsmål om Cheddar- eller amerikansk smelteost, pasteuriseret
Hvor mange kalorier er der i 100 g Cheddar- eller amerikansk smelteost, pasteuriseret?
100 g Cheddar- eller amerikansk smelteost, pasteuriseret indeholder 376 kcal, 22 g protein, 1,6 g kulhydrat og 31 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (140 g) Cheddar- eller amerikansk smelteost, pasteuriseret?
1 portion (140 g) Cheddar- eller amerikansk smelteost, pasteuriseret indeholder 526 kcal, 31 g protein, 2,2 g kulhydrat og 44 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (280 g) Cheddar- eller amerikansk smelteost, pasteuriseret?
2 portioner (280 g) Cheddar- eller amerikansk smelteost, pasteuriseret indeholder 1053 kcal, 62 g protein, 4,5 g kulhydrat og 87 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (70 g) Cheddar- eller amerikansk smelteost, pasteuriseret?
½ portion (70 g) Cheddar- eller amerikansk smelteost, pasteuriseret indeholder 263 kcal, 16 g protein, 1,1 g kulhydrat og 22 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (420 g) Cheddar- eller amerikansk smelteost, pasteuriseret?
3 portioner (420 g) Cheddar- eller amerikansk smelteost, pasteuriseret indeholder 1579 kcal, 93 g protein, 6,7 g kulhydrat og 131 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (560 g) Cheddar- eller amerikansk smelteost, pasteuriseret?
4 portioner (560 g) Cheddar- eller amerikansk smelteost, pasteuriseret indeholder 2106 kcal, 124 g protein, 9 g kulhydrat og 175 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Cheddar- eller amerikansk smelteost, pasteuriseret?
50 g Cheddar- eller amerikansk smelteost, pasteuriseret indeholder 188 kcal, 11 g protein, 0,8 g kulhydrat og 16 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Cheddar- eller amerikansk smelteost, pasteuriseret?
150 g Cheddar- eller amerikansk smelteost, pasteuriseret indeholder 564 kcal, 33 g protein, 2,4 g kulhydrat og 47 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 168121 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
