Få styr på, hvad der er på din tallerken
Schweizisk smelteost i skiver
Kalorier og næringsindhold
forarbejdet produkt, fedtfattig
165
kalorierkcal pr. 100 g
Protein26 g
Kulhydrat4,3 g
Fedt5,1 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 165 kcal —
- Protein 26 g 51%
- Kulhydrat 4,3 g 2%
- Fedt 5,1 g 7%
- Mættet fedt 3,3 g 17%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 1,4 g —
- Natrium 1430 mg 62%
- Kolesterol 35 mg 12%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 40 µg 4%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- E-vitamin 0,07 mg 0%
- K-vitamin 0,5 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,39 mg 30%
- Niacin (B3) 0,08 mg 1%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- B12-vitamin 0,77 µg 32%
- Kolin 36,2 mg 7%
Mineraler
- Calcium 684 mg 53%
- Jern 0,43 mg 2%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfor 827 mg 66%
- Kalium 180 mg 4%
- Zink 3,3 mg 30%
- Kobber 0,03 mg 4%
- Selen 17,4 µg 32%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 26 g | 4,3 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 13 g | 2,2 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 38 g | 6,5 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 51 g | 8,6 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 64 g | 11 g | 13 g |
Lignende madvarer
- Cheddar smelteost i skiverforarbejdet produkt, reduceret fedtindhold204 kcal / 100 g
- Smelteost i skiverforarbejdet, fedtfattig190 kcal / 100 g
- Schweizisk smelteost i blokforarbejdet produkt323 kcal / 100 g
- Cheddar smelteost i skiver natriumfattigbearbejdet produkt, cheddar, i skiver, natriumfattig376 kcal / 100 g
- Schweizisk smelteost pasteuriseret334 kcal / 100 g
- Fedtfattig schweizisk ostfedtfattig179 kcal / 100 g
- Mozzarella smelteost i skiverforarbejdet produkt, fedtfri155 kcal / 100 g
- Skærefast smelteostmin. 45 % fedt i tørstof299 kcal / 100 g
- Smelteosti skiver, fra komælk246 kcal / 100 g
- Amerikansk smelteost pasteuriseretfedtfattig180 kcal / 100 g
Spørgsmål om Schweizisk smelteost i skiver
Hvor mange kalorier er der i 100 g Schweizisk smelteost i skiver?
100 g Schweizisk smelteost i skiver indeholder 165 kcal, 26 g protein, 4,3 g kulhydrat og 5,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Schweizisk smelteost i skiver?
50 g Schweizisk smelteost i skiver indeholder 83 kcal, 13 g protein, 2,2 g kulhydrat og 2,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Schweizisk smelteost i skiver?
150 g Schweizisk smelteost i skiver indeholder 248 kcal, 38 g protein, 6,5 g kulhydrat og 7,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Schweizisk smelteost i skiver?
200 g Schweizisk smelteost i skiver indeholder 330 kcal, 51 g protein, 8,6 g kulhydrat og 10 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Schweizisk smelteost i skiver?
250 g Schweizisk smelteost i skiver indeholder 413 kcal, 64 g protein, 11 g kulhydrat og 13 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 5592 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
