Få styr på, hvad der er på din tallerken
Mozzarella smelteost i skiver
Kalorier og næringsindhold
forarbejdet produkt, fedtfri
155
kalorierkcal pr. 100 g
Protein23 g
Kulhydrat14 g
Fedt0,5 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 155 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Kulhydrat 14 g 5%
- Fedt 0,5 g 1%
- Mættet fedt 0,3 g 2%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 7,5 g —
- Natrium 2073 mg 90%
- Kolesterol 11 mg 4%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,42 mg 32%
- Niacin (B3) 0,21 mg 1%
- B6-vitamin 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 27 µg 7%
- B12-vitamin 2,2 µg 92%
Mineraler
- Calcium 815 mg 63%
- Jern 0,29 mg 2%
- Magnesium 47 mg 11%
- Fosfor 609 mg 49%
- Kalium 370 mg 8%
- Zink 3,2 mg 29%
- Kobber 0,06 mg 7%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 24,5 µg 45%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 23 g | 14 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 12 g | 6,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 35 g | 21 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 46 g | 27 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 58 g | 34 g | 1,2 g |
Lignende madvarer
- Cheddar smelteost i skiverforarbejdet produkt, fedtfri150 kcal / 100 g
- Schweiziske smelteosteskiverforarbejdet produkt, fedtfri158 kcal / 100 g
- Mozzarellaostnatriumfattig280 kcal / 100 g
- Schweizisk smelteost i skiverforarbejdet produkt, fedtfattig165 kcal / 100 g
- Mozzarellafedtfri141 kcal / 100 g
- Cheddar smelteost i skiver natriumfattigbearbejdet produkt, cheddar, i skiver, natriumfattig376 kcal / 100 g
- Norsk fedtfattig mozzarellaosthalvfast, fedtfattig, mozzarella, norsk266 kcal / 100 g
- Smelteost i skiverforarbejdet, fedtfattig190 kcal / 100 g
- Let mozzarellamozzarella, light251 kcal / 100 g
- Mozzarella med reduceret fedtindholdmozzarella, med reduceret fedtindhold267 kcal / 100 g
Spørgsmål om Mozzarella smelteost i skiver
Hvor mange kalorier er der i 100 g Mozzarella smelteost i skiver?
100 g Mozzarella smelteost i skiver indeholder 155 kcal, 23 g protein, 14 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Mozzarella smelteost i skiver?
50 g Mozzarella smelteost i skiver indeholder 78 kcal, 12 g protein, 6,8 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Mozzarella smelteost i skiver?
150 g Mozzarella smelteost i skiver indeholder 233 kcal, 35 g protein, 21 g kulhydrat og 0,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Mozzarella smelteost i skiver?
200 g Mozzarella smelteost i skiver indeholder 310 kcal, 46 g protein, 27 g kulhydrat og 1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Mozzarella smelteost i skiver?
250 g Mozzarella smelteost i skiver indeholder 388 kcal, 58 g protein, 34 g kulhydrat og 1,2 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 7010 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
