Få styr på, hvad der er på din tallerken
Schweizisk smelteost, pasteuriseret
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 334 kcal —
- Protein 25 g 49%
- Kulhydrat 2,1 g 1%
- Fedt 25 g 32%
- Mættet fedt 16 g 80%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 1,2 g —
- Natrium 1370 mg 60%
- Kolesterol 85 mg 28%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 198 µg 22%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,5 µg 3%
- E-vitamin 0,34 mg 2%
- K-vitamin 2,2 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 21%
- Niacin (B3) 0,04 mg 0%
- Pantothensyre (B5) 0,26 mg 5%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- B12-vitamin 1,2 µg 51%
- Kolin 36,2 mg 7%
Mineraler
- Calcium 772 mg 59%
- Jern 0,61 mg 3%
- Magnesium 29 mg 7%
- Fosfor 762 mg 61%
- Kalium 216 mg 5%
- Zink 3,6 mg 33%
- Kobber 0,03 mg 3%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 15,9 µg 29%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 334 | 25 g | 2,1 g | 25 g |
| 1 portion | 140 g | 468 | 35 g | 2,9 g | 35 g |
| 2 portioner | 280 g | 935 | 69 g | 5,9 g | 70 g |
| ½ portion | 70 g | 234 | 17 g | 1,5 g | 18 g |
| 3 portioner | 420 g | 1403 | 104 g | 8,8 g | 105 g |
| 4 portioner | 560 g | 1870 | 139 g | 12 g | 140 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 12 g | 1,1 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 501 | 37 g | 3,2 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 668 | 50 g | 4,2 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 835 | 62 g | 5,3 g | 63 g |
Lignende madvarer
- Schweizisk smelteostproduktpasteuriseret smelteost323 kcal / 100 g
- Schweiziske smelteosteskiverforarbejdet produkt266 kcal / 100 g
- Schweizisk smelteost i skiverforarbejdet produkt, fedtfattig165 kcal / 100 g
- Smelteostforarbejdet337 kcal / 100 g
- Pimento-smelteost pasteuriseret375 kcal / 100 g
- Amerikansk smelteost pasteuriserettilsat vitamin D366 kcal / 100 g
- Schweizerost393 kcal / 100 g
- Smelteost i portioner309 kcal / 100 g
- Amerikansk pasteuriseret smelteostuden tilsat C-vitamin371 kcal / 100 g
- Fedtfattig schweizisk ostfedtfattig179 kcal / 100 g
Spørgsmål om Schweizisk smelteost, pasteuriseret
Hvor mange kalorier er der i 100 g Schweizisk smelteost, pasteuriseret?
100 g Schweizisk smelteost, pasteuriseret indeholder 334 kcal, 25 g protein, 2,1 g kulhydrat og 25 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (140 g) Schweizisk smelteost, pasteuriseret?
1 portion (140 g) Schweizisk smelteost, pasteuriseret indeholder 468 kcal, 35 g protein, 2,9 g kulhydrat og 35 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (280 g) Schweizisk smelteost, pasteuriseret?
2 portioner (280 g) Schweizisk smelteost, pasteuriseret indeholder 935 kcal, 69 g protein, 5,9 g kulhydrat og 70 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (70 g) Schweizisk smelteost, pasteuriseret?
½ portion (70 g) Schweizisk smelteost, pasteuriseret indeholder 234 kcal, 17 g protein, 1,5 g kulhydrat og 18 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (420 g) Schweizisk smelteost, pasteuriseret?
3 portioner (420 g) Schweizisk smelteost, pasteuriseret indeholder 1403 kcal, 104 g protein, 8,8 g kulhydrat og 105 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (560 g) Schweizisk smelteost, pasteuriseret?
4 portioner (560 g) Schweizisk smelteost, pasteuriseret indeholder 1870 kcal, 139 g protein, 12 g kulhydrat og 140 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Schweizisk smelteost, pasteuriseret?
50 g Schweizisk smelteost, pasteuriseret indeholder 167 kcal, 12 g protein, 1,1 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Schweizisk smelteost, pasteuriseret?
150 g Schweizisk smelteost, pasteuriseret indeholder 501 kcal, 37 g protein, 3,2 g kulhydrat og 38 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 170855 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
