Få styr på, hvad der er på din tallerken
amerikansk smelteost, pasteuriseret
Kalorier og næringsindhold
tilsat vitamin D
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 366 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Kulhydrat 4,8 g 2%
- Fedt 31 g 39%
- Mættet fedt 18 g 90%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 2,3 g —
- Natrium 1671 mg 73%
- Kolesterol 100 mg 33%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 317 µg 35%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 7,5 µg 38%
- E-vitamin 0,8 mg 5%
- K-vitamin 3,7 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 0,08 mg 0%
- Pantothensyre (B5) 0,4 mg 8%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- B12-vitamin 1,5 µg 63%
- Kolin 19,2 mg 3%
Mineraler
- Calcium 1045 mg 80%
- Jern 0,63 mg 4%
- Magnesium 26 mg 6%
- Fosfor 641 mg 51%
- Kalium 132 mg 3%
- Zink 2,5 mg 23%
- Kobber 0,05 mg 5%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 20,2 µg 37%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 18 g | 4,8 g | 31 g |
| 1 portion | 28,4 g | 104 | 5,1 g | 1,4 g | 8,7 g |
| 2 portioner | 56,7 g | 208 | 10 g | 2,7 g | 17 g |
| ½ portion | 14,2 g | 52 | 2,6 g | 0,7 g | 4,4 g |
| 3 portioner | 85,1 g | 311 | 15 g | 4,1 g | 26 g |
| 4 portioner | 113,4 g | 415 | 21 g | 5,4 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 9,1 g | 2,4 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 27 g | 7,2 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 36 g | 9,6 g | 61 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 45 g | 12 g | 77 g |
Lignende madvarer
- Cheddar- eller amerikansk smelteost pasteuriseretlavt natriumindhold376 kcal / 100 g
- Amerikansk smelteostproduktpasteuriseret smelteost, beriget med D-vitamin330 kcal / 100 g
- Amerikansk ostproduktpasteuriseret smelteost, beriget med vitamin D307 kcal / 100 g
- Schweizisk smelteost pasteuriseret334 kcal / 100 g
- Smelteostaf komælk, trekantet, beriget med vitaminer259 kcal / 100 g
- Schweizisk smelteostproduktpasteuriseret smelteost323 kcal / 100 g
- Pimento-smelteost pasteuriseret375 kcal / 100 g
- Schweiziske smelteosteskiverforarbejdet produkt266 kcal / 100 g
Spørgsmål om amerikansk smelteost, pasteuriseret
Hvor mange kalorier er der i 100 g amerikansk smelteost, pasteuriseret?
100 g amerikansk smelteost, pasteuriseret indeholder 366 kcal, 18 g protein, 4,8 g kulhydrat og 31 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (28,4 g) amerikansk smelteost, pasteuriseret?
1 portion (28,4 g) amerikansk smelteost, pasteuriseret indeholder 104 kcal, 5,1 g protein, 1,4 g kulhydrat og 8,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (56,7 g) amerikansk smelteost, pasteuriseret?
2 portioner (56,7 g) amerikansk smelteost, pasteuriseret indeholder 208 kcal, 10 g protein, 2,7 g kulhydrat og 17 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (14,2 g) amerikansk smelteost, pasteuriseret?
½ portion (14,2 g) amerikansk smelteost, pasteuriseret indeholder 52 kcal, 2,6 g protein, 0,7 g kulhydrat og 4,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (85,1 g) amerikansk smelteost, pasteuriseret?
3 portioner (85,1 g) amerikansk smelteost, pasteuriseret indeholder 311 kcal, 15 g protein, 4,1 g kulhydrat og 26 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (113,4 g) amerikansk smelteost, pasteuriseret?
4 portioner (113,4 g) amerikansk smelteost, pasteuriseret indeholder 415 kcal, 21 g protein, 5,4 g kulhydrat og 35 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g amerikansk smelteost, pasteuriseret?
50 g amerikansk smelteost, pasteuriseret indeholder 183 kcal, 9,1 g protein, 2,4 g kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g amerikansk smelteost, pasteuriseret?
150 g amerikansk smelteost, pasteuriseret indeholder 549 kcal, 27 g protein, 7,2 g kulhydrat og 46 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 170853 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
