Få styr på, hvad der er på din tallerken
amerikansk pasteuriseret smelteost
Kalorier og næringsindhold
uden tilsat C-vitamin
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 371 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Kulhydrat 3,7 g 1%
- Fedt 32 g 41%
- Mættet fedt 18 g 90%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 2,3 g —
- Natrium 1671 mg 73%
- Kolesterol 100 mg 33%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 250 µg 28%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,6 µg 3%
- E-vitamin 0,8 mg 5%
- K-vitamin 2,6 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 0,08 mg 0%
- Pantothensyre (B5) 0,4 mg 8%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- B12-vitamin 1,5 µg 63%
- Kolin 36,2 mg 7%
Mineraler
- Calcium 1045 mg 80%
- Jern 0,63 mg 4%
- Magnesium 26 mg 6%
- Fosfor 641 mg 51%
- Kalium 132 mg 3%
- Zink 2,5 mg 23%
- Kobber 0,05 mg 5%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 20,2 µg 37%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 371 | 18 g | 3,7 g | 32 g |
| 1 portion | 28,4 g | 105 | 5,1 g | 1 g | 9 g |
| 2 portioner | 56,7 g | 210 | 10 g | 2,1 g | 18 g |
| ½ portion | 14,2 g | 53 | 2,6 g | 0,5 g | 4,5 g |
| 3 portioner | 85,1 g | 316 | 15 g | 3,1 g | 27 g |
| 4 portioner | 113,4 g | 421 | 21 g | 4,2 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 9,1 g | 1,9 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 557 | 27 g | 5,6 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 742 | 36 g | 7,4 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 928 | 45 g | 9,3 g | 80 g |
Lignende madvarer
- Amerikansk smelteostproduktpasteuriseret smelteost, uden tilsat D-vitamin330 kcal / 100 g
- Amerikansk ostproduktpasteuriseret smelteost, beriget med vitamin D307 kcal / 100 g
- Cheddar- eller amerikansk smelteost pasteuriseretlavt natriumindhold376 kcal / 100 g
- Schweizisk smelteost pasteuriseret334 kcal / 100 g
- Smelteostaf komælk, kvadratisk, ikke beriget med vitaminer305 kcal / 100 g
- Schweizisk smelteostproduktpasteuriseret smelteost323 kcal / 100 g
Spørgsmål om amerikansk pasteuriseret smelteost
Hvor mange kalorier er der i 100 g amerikansk pasteuriseret smelteost?
100 g amerikansk pasteuriseret smelteost indeholder 371 kcal, 18 g protein, 3,7 g kulhydrat og 32 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (28,4 g) amerikansk pasteuriseret smelteost?
1 portion (28,4 g) amerikansk pasteuriseret smelteost indeholder 105 kcal, 5,1 g protein, 1 g kulhydrat og 9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (56,7 g) amerikansk pasteuriseret smelteost?
2 portioner (56,7 g) amerikansk pasteuriseret smelteost indeholder 210 kcal, 10 g protein, 2,1 g kulhydrat og 18 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (14,2 g) amerikansk pasteuriseret smelteost?
½ portion (14,2 g) amerikansk pasteuriseret smelteost indeholder 53 kcal, 2,6 g protein, 0,5 g kulhydrat og 4,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (85,1 g) amerikansk pasteuriseret smelteost?
3 portioner (85,1 g) amerikansk pasteuriseret smelteost indeholder 316 kcal, 15 g protein, 3,1 g kulhydrat og 27 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (113,4 g) amerikansk pasteuriseret smelteost?
4 portioner (113,4 g) amerikansk pasteuriseret smelteost indeholder 421 kcal, 21 g protein, 4,2 g kulhydrat og 36 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g amerikansk pasteuriseret smelteost?
50 g amerikansk pasteuriseret smelteost indeholder 186 kcal, 9,1 g protein, 1,9 g kulhydrat og 16 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g amerikansk pasteuriseret smelteost?
150 g amerikansk pasteuriseret smelteost indeholder 557 kcal, 27 g protein, 5,6 g kulhydrat og 48 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 171290 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
