Få styr på, hvad der er på din tallerken
Amerikansk smelteostprodukt
Kalorier og næringsindhold
pasteuriseret smelteost, uden tilsat D-vitamin
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 330 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Kulhydrat 8,6 g 3%
- Fedt 26 g 33%
- Mættet fedt 15 g 75%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 5,6 g —
- Natrium 1441 mg 63%
- Kolesterol 98 mg 33%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 240 µg 27%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 2,5 µg 13%
- E-vitamin 0,63 mg 4%
- K-vitamin 2,6 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,36 mg 28%
- Niacin (B3) 0,16 mg 1%
- Pantothensyre (B5) 0,86 mg 17%
- B6-vitamin 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- B12-vitamin 1,3 µg 55%
- Kolin 29,9 mg 5%
Mineraler
- Calcium 682 mg 52%
- Jern 0,26 mg 1%
- Magnesium 27 mg 6%
- Fosfor 438 mg 35%
- Kalium 255 mg 5%
- Zink 2,3 mg 21%
- Kobber 0,03 mg 4%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 19,6 µg 36%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 330 | 17 g | 8,6 g | 26 g |
| 1 portion | 113 g | 373 | 19 g | 9,7 g | 29 g |
| 2 portioner | 226 g | 746 | 38 g | 19 g | 58 g |
| ½ portion | 56,5 g | 186 | 9,5 g | 4,8 g | 15 g |
| 3 portioner | 339 g | 1119 | 57 g | 29 g | 87 g |
| 4 portioner | 452 g | 1492 | 76 g | 39 g | 116 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 8,4 g | 4,3 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 495 | 25 g | 13 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 660 | 34 g | 17 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 825 | 42 g | 21 g | 64 g |
Lignende madvarer
- Amerikansk pasteuriseret smelteostuden tilsat C-vitamin371 kcal / 100 g
- Amerikansk ostproduktpasteuriseret smelteost, beriget med vitamin D307 kcal / 100 g
- Cheddar- eller amerikansk smelteost pasteuriseretlavt natriumindhold376 kcal / 100 g
- Schweizisk smelteostproduktpasteuriseret smelteost323 kcal / 100 g
- Smelteostaf komælk, kvadratisk, ikke beriget med vitaminer305 kcal / 100 g
Spørgsmål om Amerikansk smelteostprodukt
Hvor mange kalorier er der i 100 g Amerikansk smelteostprodukt?
100 g Amerikansk smelteostprodukt indeholder 330 kcal, 17 g protein, 8,6 g kulhydrat og 26 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (113 g) Amerikansk smelteostprodukt?
1 portion (113 g) Amerikansk smelteostprodukt indeholder 373 kcal, 19 g protein, 9,7 g kulhydrat og 29 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (226 g) Amerikansk smelteostprodukt?
2 portioner (226 g) Amerikansk smelteostprodukt indeholder 746 kcal, 38 g protein, 19 g kulhydrat og 58 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (56,5 g) Amerikansk smelteostprodukt?
½ portion (56,5 g) Amerikansk smelteostprodukt indeholder 186 kcal, 9,5 g protein, 4,8 g kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (339 g) Amerikansk smelteostprodukt?
3 portioner (339 g) Amerikansk smelteostprodukt indeholder 1119 kcal, 57 g protein, 29 g kulhydrat og 87 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (452 g) Amerikansk smelteostprodukt?
4 portioner (452 g) Amerikansk smelteostprodukt indeholder 1492 kcal, 76 g protein, 39 g kulhydrat og 116 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Amerikansk smelteostprodukt?
50 g Amerikansk smelteostprodukt indeholder 165 kcal, 8,4 g protein, 4,3 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Amerikansk smelteostprodukt?
150 g Amerikansk smelteostprodukt indeholder 495 kcal, 25 g protein, 13 g kulhydrat og 38 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 171291 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
