Få styr på, hvad der er på din tallerken

Cashewnødder

Kalorier og næringsindhold

olie-ristede, uden tilsat salt

580

kalorierkcal pr. 100 g

Protein17 g

Kulhydrat27 g

Fedt48 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	580	17 g	27 g	48 g
1 portion	129 g	748	22 g	34 g	62 g
2 portioner	258 g	1496	43 g	69 g	123 g
½ portion	64,5 g	374	11 g	17 g	31 g
3 portioner	387 g	2245	65 g	103 g	185 g
4 portioner	516 g	2993	87 g	137 g	247 g
50 g	50 g	290	8,4 g	13 g	24 g
150 g	150 g	870	25 g	40 g	72 g
200 g	200 g	1160	34 g	53 g	96 g
250 g	250 g	1450	42 g	66 g	119 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Cashewnødder?

100 g Cashewnødder indeholder 580 kcal, 17 g protein, 27 g kulhydrat og 48 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (129 g) Cashewnødder?

1 portion (129 g) Cashewnødder indeholder 748 kcal, 22 g protein, 34 g kulhydrat og 62 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (258 g) Cashewnødder?

2 portioner (258 g) Cashewnødder indeholder 1496 kcal, 43 g protein, 69 g kulhydrat og 123 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (64,5 g) Cashewnødder?

½ portion (64,5 g) Cashewnødder indeholder 374 kcal, 11 g protein, 17 g kulhydrat og 31 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (387 g) Cashewnødder?

3 portioner (387 g) Cashewnødder indeholder 2245 kcal, 65 g protein, 103 g kulhydrat og 185 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (516 g) Cashewnødder?

4 portioner (516 g) Cashewnødder indeholder 2993 kcal, 87 g protein, 137 g kulhydrat og 247 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Cashewnødder?

50 g Cashewnødder indeholder 290 kcal, 8,4 g protein, 13 g kulhydrat og 24 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Cashewnødder?

150 g Cashewnødder indeholder 870 kcal, 25 g protein, 40 g kulhydrat og 72 g fedt.

Kilde: USDA FoodData Central 170572 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet