Få styr på, hvad der er på din tallerken

Burrito, pork, with beans, cheese

Kalorier og næringsindhold

220
kalorierkcal pr. 100 g
Protein11 g
Kulhydrat21 g
Fedt8,8 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 220 kcal —
  • Protein 11 g 22%
  • Kulhydrat 21 g 8%
  • Fedt 8,8 g 11%
  • Mættet fedt 3,5 g 18%
  • Kostfibre 2,5 g 9%
  • Sukkerarter 1,7 g —
  • Natrium 483 mg 21%
  • Kolesterol 24 mg 8%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 11 µg 1%
  • C-vitamin 0,2 mg 0%
  • D-vitamin 0,2 µg 1%
  • E-vitamin 0,07 mg 0%
  • K-vitamin 3,7 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,33 mg 27%
  • Riboflavin (B2) 0,23 mg 17%
  • Niacin (B3) 2,6 mg 17%
  • B6-vitamin 0,15 mg 9%
  • Folat (B9) 46 µg 12%
  • B12-vitamin 0,24 µg 10%
  • Kolin 31,1 mg 6%

Mineraler

  • Calcium 106 mg 8%
  • Jern 2,2 mg 12%
  • Magnesium 25 mg 6%
  • Fosfor 173 mg 14%
  • Kalium 211 mg 4%
  • Zink 1,5 mg 14%
  • Kobber 0,11 mg 12%
  • Selen 20,1 µg 37%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g22011 g21 g8,8 g
1 portion220 g48424 g47 g19 g
2 portioner440 g96848 g94 g39 g
½ portion110 g24212 g24 g9,7 g
3 portioner660 g145272 g141 g58 g
4 portioner880 g193696 g188 g77 g
50 g50 g1105,4 g11 g4,4 g
150 g150 g33016 g32 g13 g
200 g200 g44022 g43 g18 g
250 g250 g55027 g53 g22 g

Spørgsmål om Burrito, pork, with beans, cheese

Hvor mange kalorier er der i 100 g Burrito, pork, with beans, cheese?

100 g Burrito, pork, with beans, cheese indeholder 220 kcal, 11 g protein, 21 g kulhydrat og 8,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (220 g) Burrito, pork, with beans, cheese?

1 portion (220 g) Burrito, pork, with beans, cheese indeholder 484 kcal, 24 g protein, 47 g kulhydrat og 19 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (440 g) Burrito, pork, with beans, cheese?

2 portioner (440 g) Burrito, pork, with beans, cheese indeholder 968 kcal, 48 g protein, 94 g kulhydrat og 39 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (110 g) Burrito, pork, with beans, cheese?

½ portion (110 g) Burrito, pork, with beans, cheese indeholder 242 kcal, 12 g protein, 24 g kulhydrat og 9,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (660 g) Burrito, pork, with beans, cheese?

3 portioner (660 g) Burrito, pork, with beans, cheese indeholder 1452 kcal, 72 g protein, 141 g kulhydrat og 58 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (880 g) Burrito, pork, with beans, cheese?

4 portioner (880 g) Burrito, pork, with beans, cheese indeholder 1936 kcal, 96 g protein, 188 g kulhydrat og 77 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Burrito, pork, with beans, cheese?

50 g Burrito, pork, with beans, cheese indeholder 110 kcal, 5,4 g protein, 11 g kulhydrat og 4,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Burrito, pork, with beans, cheese?

150 g Burrito, pork, with beans, cheese indeholder 330 kcal, 16 g protein, 32 g kulhydrat og 13 g fedt.

Kilde: FNDDS (USDA) 58102430 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet