Få styr på, hvad der er på din tallerken

Burrito, pork, with beans and rice, cheese

Kalorier og næringsindhold

226
kalorierkcal pr. 100 g
Protein11 g
Kulhydrat24 g
Fedt8,5 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 226 kcal —
  • Protein 11 g 21%
  • Kulhydrat 24 g 9%
  • Fedt 8,5 g 11%
  • Mættet fedt 3,4 g 17%
  • Kostfibre 2 g 7%
  • Sukkerarter 1,6 g —
  • Natrium 463 mg 20%
  • Kolesterol 24 mg 8%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 11 µg 1%
  • C-vitamin 0,1 mg 0%
  • D-vitamin 0,2 µg 1%
  • E-vitamin 0,06 mg 0%
  • K-vitamin 3,3 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,34 mg 28%
  • Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacin (B3) 2,8 mg 18%
  • B6-vitamin 0,15 mg 9%
  • Folat (B9) 51 µg 13%
  • B12-vitamin 0,24 µg 10%
  • Kolin 28 mg 5%

Mineraler

  • Calcium 103 mg 8%
  • Jern 2,2 mg 12%
  • Magnesium 22 mg 5%
  • Fosfor 166 mg 13%
  • Kalium 168 mg 4%
  • Zink 1,5 mg 14%
  • Kobber 0,1 mg 11%
  • Selen 20,3 µg 37%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g22611 g24 g8,5 g
1 portion220 g49723 g53 g19 g
2 portioner440 g99446 g106 g38 g
½ portion110 g24912 g27 g9,4 g
3 portioner660 g149269 g159 g56 g
4 portioner880 g198993 g212 g75 g
50 g50 g1135,3 g12 g4,3 g
150 g150 g33916 g36 g13 g
200 g200 g45221 g48 g17 g
250 g250 g56526 g60 g21 g

Spørgsmål om Burrito, pork, with beans and rice, cheese

Hvor mange kalorier er der i 100 g Burrito, pork, with beans and rice, cheese?

100 g Burrito, pork, with beans and rice, cheese indeholder 226 kcal, 11 g protein, 24 g kulhydrat og 8,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (220 g) Burrito, pork, with beans and rice, cheese?

1 portion (220 g) Burrito, pork, with beans and rice, cheese indeholder 497 kcal, 23 g protein, 53 g kulhydrat og 19 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (440 g) Burrito, pork, with beans and rice, cheese?

2 portioner (440 g) Burrito, pork, with beans and rice, cheese indeholder 994 kcal, 46 g protein, 106 g kulhydrat og 38 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (110 g) Burrito, pork, with beans and rice, cheese?

½ portion (110 g) Burrito, pork, with beans and rice, cheese indeholder 249 kcal, 12 g protein, 27 g kulhydrat og 9,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (660 g) Burrito, pork, with beans and rice, cheese?

3 portioner (660 g) Burrito, pork, with beans and rice, cheese indeholder 1492 kcal, 69 g protein, 159 g kulhydrat og 56 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (880 g) Burrito, pork, with beans and rice, cheese?

4 portioner (880 g) Burrito, pork, with beans and rice, cheese indeholder 1989 kcal, 93 g protein, 212 g kulhydrat og 75 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Burrito, pork, with beans and rice, cheese?

50 g Burrito, pork, with beans and rice, cheese indeholder 113 kcal, 5,3 g protein, 12 g kulhydrat og 4,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Burrito, pork, with beans and rice, cheese?

150 g Burrito, pork, with beans and rice, cheese indeholder 339 kcal, 16 g protein, 36 g kulhydrat og 13 g fedt.

Kilde: FNDDS (USDA) 58102440 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet