Få styr på, hvad der er på din tallerken

Burrito, pork, with rice, cheese

Kalorier og næringsindhold

232
kalorierkcal pr. 100 g
Protein10 g
Kulhydrat27 g
Fedt8,3 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 232 kcal —
  • Protein 10 g 20%
  • Kulhydrat 27 g 10%
  • Fedt 8,3 g 11%
  • Mættet fedt 3,4 g 17%
  • Kostfibre 1,5 g 5%
  • Sukkerarter 1,5 g —
  • Natrium 442 mg 19%
  • Kolesterol 24 mg 8%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 11 µg 1%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,2 µg 1%
  • E-vitamin 0,06 mg 0%
  • K-vitamin 3 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,35 mg 29%
  • Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacin (B3) 3 mg 19%
  • B6-vitamin 0,14 mg 8%
  • Folat (B9) 56 µg 14%
  • B12-vitamin 0,24 µg 10%
  • Kolin 24,9 mg 5%

Mineraler

  • Calcium 100 mg 8%
  • Jern 2,2 mg 12%
  • Magnesium 18 mg 4%
  • Fosfor 158 mg 13%
  • Kalium 126 mg 3%
  • Zink 1,5 mg 14%
  • Kobber 0,09 mg 10%
  • Selen 20,6 µg 37%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g23210 g27 g8,3 g
1 portion220 g51022 g59 g18 g
2 portioner440 g102145 g118 g36 g
½ portion110 g25511 g29 g9,1 g
3 portioner660 g153167 g177 g55 g
4 portioner880 g204290 g235 g73 g
50 g50 g1165,1 g13 g4,1 g
150 g150 g34815 g40 g12 g
200 g200 g46420 g54 g17 g
250 g250 g58025 g67 g21 g

Spørgsmål om Burrito, pork, with rice, cheese

Hvor mange kalorier er der i 100 g Burrito, pork, with rice, cheese?

100 g Burrito, pork, with rice, cheese indeholder 232 kcal, 10 g protein, 27 g kulhydrat og 8,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (220 g) Burrito, pork, with rice, cheese?

1 portion (220 g) Burrito, pork, with rice, cheese indeholder 510 kcal, 22 g protein, 59 g kulhydrat og 18 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (440 g) Burrito, pork, with rice, cheese?

2 portioner (440 g) Burrito, pork, with rice, cheese indeholder 1021 kcal, 45 g protein, 118 g kulhydrat og 36 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (110 g) Burrito, pork, with rice, cheese?

½ portion (110 g) Burrito, pork, with rice, cheese indeholder 255 kcal, 11 g protein, 29 g kulhydrat og 9,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (660 g) Burrito, pork, with rice, cheese?

3 portioner (660 g) Burrito, pork, with rice, cheese indeholder 1531 kcal, 67 g protein, 177 g kulhydrat og 55 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (880 g) Burrito, pork, with rice, cheese?

4 portioner (880 g) Burrito, pork, with rice, cheese indeholder 2042 kcal, 90 g protein, 235 g kulhydrat og 73 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Burrito, pork, with rice, cheese?

50 g Burrito, pork, with rice, cheese indeholder 116 kcal, 5,1 g protein, 13 g kulhydrat og 4,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Burrito, pork, with rice, cheese?

150 g Burrito, pork, with rice, cheese indeholder 348 kcal, 15 g protein, 40 g kulhydrat og 12 g fedt.

Kilde: FNDDS (USDA) 58102420 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet