Få styr på, hvad der er på din tallerken

Burrito, with beans and rice, cheese

Kalorier og næringsindhold

202
kalorierkcal pr. 100 g
Protein6,9 g
Kulhydrat29 g
Fedt4,9 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 202 kcal —
  • Protein 6,9 g 14%
  • Kulhydrat 29 g 11%
  • Fedt 4,9 g 6%
  • Mættet fedt 2,1 g 10%
  • Kostfibre 3,2 g 11%
  • Sukkerarter 1,6 g —
  • Natrium 430 mg 19%
  • Kolesterol 4 mg 1%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 10 µg 1%
  • C-vitamin 0,1 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,17 mg 1%
  • K-vitamin 3,6 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,28 mg 24%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
  • Niacin (B3) 2,2 mg 14%
  • B6-vitamin 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 78 µg 20%
  • B12-vitamin 0,06 µg 3%
  • Kolin 12,2 mg 2%

Mineraler

  • Calcium 98 mg 8%
  • Jern 2,2 mg 12%
  • Magnesium 28 mg 7%
  • Fosfor 144 mg 12%
  • Kalium 158 mg 3%
  • Zink 0,75 mg 7%
  • Kobber 0,11 mg 12%
  • Selen 12,6 µg 23%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g2026,9 g29 g4,9 g
1 portion220 g44415 g64 g11 g
2 portioner440 g88930 g128 g21 g
½ portion110 g2227,6 g32 g5,4 g
3 portioner660 g133346 g191 g32 g
4 portioner880 g177861 g255 g43 g
50 g50 g1013,4 g15 g2,4 g
150 g150 g30310 g44 g7,3 g
200 g200 g40414 g58 g9,7 g
250 g250 g50517 g73 g12 g

Spørgsmål om Burrito, with beans and rice, cheese

Hvor mange kalorier er der i 100 g Burrito, with beans and rice, cheese?

100 g Burrito, with beans and rice, cheese indeholder 202 kcal, 6,9 g protein, 29 g kulhydrat og 4,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (220 g) Burrito, with beans and rice, cheese?

1 portion (220 g) Burrito, with beans and rice, cheese indeholder 444 kcal, 15 g protein, 64 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (440 g) Burrito, with beans and rice, cheese?

2 portioner (440 g) Burrito, with beans and rice, cheese indeholder 889 kcal, 30 g protein, 128 g kulhydrat og 21 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (110 g) Burrito, with beans and rice, cheese?

½ portion (110 g) Burrito, with beans and rice, cheese indeholder 222 kcal, 7,6 g protein, 32 g kulhydrat og 5,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (660 g) Burrito, with beans and rice, cheese?

3 portioner (660 g) Burrito, with beans and rice, cheese indeholder 1333 kcal, 46 g protein, 191 g kulhydrat og 32 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (880 g) Burrito, with beans and rice, cheese?

4 portioner (880 g) Burrito, with beans and rice, cheese indeholder 1778 kcal, 61 g protein, 255 g kulhydrat og 43 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Burrito, with beans and rice, cheese?

50 g Burrito, with beans and rice, cheese indeholder 101 kcal, 3,4 g protein, 15 g kulhydrat og 2,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Burrito, with beans and rice, cheese?

150 g Burrito, with beans and rice, cheese indeholder 303 kcal, 10 g protein, 44 g kulhydrat og 7,3 g fedt.

Kilde: FNDDS (USDA) 58102620 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet