Få styr på, hvad der er på din tallerken

Burrito, beef, with beans and rice, cheese

Kalorier og næringsindhold

225
kalorierkcal pr. 100 g
Protein11 g
Kulhydrat24 g
Fedt8,3 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 225 kcal —
  • Protein 11 g 22%
  • Kulhydrat 24 g 9%
  • Fedt 8,3 g 11%
  • Mættet fedt 3,4 g 17%
  • Kostfibre 2 g 7%
  • Sukkerarter 1,6 g —
  • Natrium 465 mg 20%
  • Kolesterol 22 mg 7%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 11 µg 1%
  • C-vitamin 0,1 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,08 mg 1%
  • K-vitamin 3,6 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,25 mg 21%
  • Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacin (B3) 3,1 mg 19%
  • B6-vitamin 0,14 mg 8%
  • Folat (B9) 52 µg 13%
  • B12-vitamin 0,57 µg 24%
  • Kolin 24,8 mg 5%

Mineraler

  • Calcium 102 mg 8%
  • Jern 2,3 mg 13%
  • Magnesium 21 mg 5%
  • Fosfor 165 mg 13%
  • Kalium 169 mg 4%
  • Zink 1,8 mg 16%
  • Kobber 0,09 mg 10%
  • Selen 16,7 µg 30%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g22511 g24 g8,3 g
1 portion220 g49524 g53 g18 g
2 portioner440 g99047 g106 g37 g
½ portion110 g24812 g27 g9,1 g
3 portioner660 g148571 g159 g55 g
4 portioner880 g198095 g212 g73 g
50 g50 g1135,4 g12 g4,1 g
150 g150 g33816 g36 g12 g
200 g200 g45022 g48 g17 g
250 g250 g56327 g60 g21 g

Spørgsmål om Burrito, beef, with beans and rice, cheese

Hvor mange kalorier er der i 100 g Burrito, beef, with beans and rice, cheese?

100 g Burrito, beef, with beans and rice, cheese indeholder 225 kcal, 11 g protein, 24 g kulhydrat og 8,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (220 g) Burrito, beef, with beans and rice, cheese?

1 portion (220 g) Burrito, beef, with beans and rice, cheese indeholder 495 kcal, 24 g protein, 53 g kulhydrat og 18 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (440 g) Burrito, beef, with beans and rice, cheese?

2 portioner (440 g) Burrito, beef, with beans and rice, cheese indeholder 990 kcal, 47 g protein, 106 g kulhydrat og 37 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (110 g) Burrito, beef, with beans and rice, cheese?

½ portion (110 g) Burrito, beef, with beans and rice, cheese indeholder 248 kcal, 12 g protein, 27 g kulhydrat og 9,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (660 g) Burrito, beef, with beans and rice, cheese?

3 portioner (660 g) Burrito, beef, with beans and rice, cheese indeholder 1485 kcal, 71 g protein, 159 g kulhydrat og 55 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (880 g) Burrito, beef, with beans and rice, cheese?

4 portioner (880 g) Burrito, beef, with beans and rice, cheese indeholder 1980 kcal, 95 g protein, 212 g kulhydrat og 73 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Burrito, beef, with beans and rice, cheese?

50 g Burrito, beef, with beans and rice, cheese indeholder 113 kcal, 5,4 g protein, 12 g kulhydrat og 4,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Burrito, beef, with beans and rice, cheese?

150 g Burrito, beef, with beans and rice, cheese indeholder 338 kcal, 16 g protein, 36 g kulhydrat og 12 g fedt.

Kilde: FNDDS (USDA) 58102340 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet