Få styr på, hvad der er på din tallerken
Chimichanga, meat
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 324 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Kulhydrat 24 g 9%
- Fedt 19 g 24%
- Mættet fedt 5,1 g 26%
- Kostfibre 1,8 g 6%
- Sukkerarter 2 g —
- Natrium 413 mg 18%
- Kolesterol 27 mg 9%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 10 µg 1%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1,8 mg 12%
- K-vitamin 13,4 µg 11%
- Thiamin (B1) 0,28 mg 23%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 3,7 mg 23%
- B6-vitamin 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 52 µg 13%
- B12-vitamin 0,72 µg 30%
- Kolin 27,1 mg 5%
Mineraler
- Calcium 110 mg 8%
- Jern 2,6 mg 14%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 179 mg 14%
- Kalium 150 mg 3%
- Zink 2,1 mg 19%
- Kobber 0,08 mg 8%
- Selen 18,7 µg 34%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 324 | 12 g | 24 g | 19 g |
| 1 portion | 190 g | 616 | 23 g | 46 g | 36 g |
| 2 portioner | 380 g | 1231 | 46 g | 91 g | 71 g |
| ½ portion | 95 g | 308 | 12 g | 23 g | 18 g |
| 3 portioner | 570 g | 1847 | 69 g | 137 g | 107 g |
| 4 portioner | 760 g | 2462 | 92 g | 182 g | 143 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 6 g | 12 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 486 | 18 g | 36 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 648 | 24 g | 48 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 810 | 30 g | 60 g | 47 g |
Lignende madvarer
- Chimichanga with beans260 kcal / 100 g
- Enchilada beef191 kcal / 100 g
- Taquito beef or pork287 kcal / 100 g
- Burrito beef with beans cheese219 kcal / 100 g
- Burrito bowl beef or pork213 kcal / 100 g
- Gordita meat296 kcal / 100 g
- Quesadilla beef or pork305 kcal / 100 g
- Gordita meat with beans252 kcal / 100 g
- Fajita beef or pork231 kcal / 100 g
- Pupusa meat232 kcal / 100 g
Spørgsmål om Chimichanga, meat
Hvor mange kalorier er der i 100 g Chimichanga, meat?
100 g Chimichanga, meat indeholder 324 kcal, 12 g protein, 24 g kulhydrat og 19 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (190 g) Chimichanga, meat?
1 portion (190 g) Chimichanga, meat indeholder 616 kcal, 23 g protein, 46 g kulhydrat og 36 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (380 g) Chimichanga, meat?
2 portioner (380 g) Chimichanga, meat indeholder 1231 kcal, 46 g protein, 91 g kulhydrat og 71 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (95 g) Chimichanga, meat?
½ portion (95 g) Chimichanga, meat indeholder 308 kcal, 12 g protein, 23 g kulhydrat og 18 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (570 g) Chimichanga, meat?
3 portioner (570 g) Chimichanga, meat indeholder 1847 kcal, 69 g protein, 137 g kulhydrat og 107 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (760 g) Chimichanga, meat?
4 portioner (760 g) Chimichanga, meat indeholder 2462 kcal, 92 g protein, 182 g kulhydrat og 143 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Chimichanga, meat?
50 g Chimichanga, meat indeholder 162 kcal, 6 g protein, 12 g kulhydrat og 9,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Chimichanga, meat?
150 g Chimichanga, meat indeholder 486 kcal, 18 g protein, 36 g kulhydrat og 28 g fedt.
Kilde: FNDDS (USDA) 58104500 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
