Få styr på, hvad der er på din tallerken

Brombær og æble

Kalorier og næringsindhold

stuewet med sukker

63
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,4 g
Kulhydrat16 g
Fedt0,2 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 63 kcal —
  • Protein 0,4 g 1%
  • Kulhydrat 16 g 6%
  • Fedt 0,2 g 0%
  • Mættet fedt 0 g 0%
  • Sukkerarter 16 g —
  • Natrium 2 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 4 µg 0%
  • C-vitamin 9 mg 10%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,84 mg 6%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,2 mg 1%
  • Pantothensyre (B5) 0,06 mg 1%
  • B6-vitamin 0,04 mg 2%
  • Biotin (B7) 0,5 µg 2%
  • Folat (B9) 3 µg 1%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 16 mg 1%
  • Jern 0,3 mg 2%
  • Magnesium 9 mg 2%
  • Fosfor 14 mg 1%
  • Kalium 94 mg 2%
  • Zink 0,1 mg 1%
  • Kobber 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,47 mg 20%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g630,4 g16 g0,2 g
50 g50 g320,2 g7,9 g0,1 g
150 g150 g950,6 g24 g0,3 g
200 g200 g1260,8 g32 g0,4 g
250 g250 g1581 g40 g0,5 g

Spørgsmål om Brombær og æble

Hvor mange kalorier er der i 100 g Brombær og æble?

100 g Brombær og æble indeholder 63 kcal, 0,4 g protein, 16 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Brombær og æble?

50 g Brombær og æble indeholder 32 kcal, 0,2 g protein, 7,9 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Brombær og æble?

150 g Brombær og æble indeholder 95 kcal, 0,6 g protein, 24 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Brombær og æble?

200 g Brombær og æble indeholder 126 kcal, 0,8 g protein, 32 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Brombær og æble?

250 g Brombær og æble indeholder 158 kcal, 1 g protein, 40 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 14-349 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet