Få styr på, hvad der er på din tallerken

Broccoli

Kalorier og næringsindhold

frisk eller frossen, rå

kalorierkcal pr. 100 g

Protein4 g

Kulhydrat1,2 g

Fedt0,4 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	32	4 g	1,2 g	0,4 g
50 g	50 g	16	2 g	0,6 g	0,2 g
150 g	150 g	48	6 g	1,8 g	0,6 g
200 g	200 g	64	8 g	2,4 g	0,8 g
250 g	250 g	80	10 g	3 g	1 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Broccoli?

100 g Broccoli indeholder 32 kcal, 4 g protein, 1,2 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Broccoli?

50 g Broccoli indeholder 16 kcal, 2 g protein, 0,6 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Broccoli?

150 g Broccoli indeholder 48 kcal, 6 g protein, 1,8 g kulhydrat og 0,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Broccoli?

200 g Broccoli indeholder 64 kcal, 8 g protein, 2,4 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Broccoli?

250 g Broccoli indeholder 80 kcal, 10 g protein, 3 g kulhydrat og 1 g fedt.

Kilde: ausnut F001905 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet