Få styr på, hvad der er på din tallerken

Broccoli

Kalorier og næringsindhold

frisk, kogt, tilberedt i mikrobølgeovn eller dampet, afdryppet

kalorierkcal pr. 100 g

Protein2,9 g

Kulhydrat1,2 g

Fedt0,3 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	24	2,9 g	1,2 g	0,3 g
50 g	50 g	12	1,5 g	0,6 g	0,2 g
150 g	150 g	36	4,4 g	1,8 g	0,5 g
200 g	200 g	48	5,8 g	2,4 g	0,6 g
250 g	250 g	60	7,3 g	3 g	0,8 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Broccoli?

100 g Broccoli indeholder 24 kcal, 2,9 g protein, 1,2 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Broccoli?

50 g Broccoli indeholder 12 kcal, 1,5 g protein, 0,6 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Broccoli?

150 g Broccoli indeholder 36 kcal, 4,4 g protein, 1,8 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Broccoli?

200 g Broccoli indeholder 48 kcal, 5,8 g protein, 2,4 g kulhydrat og 0,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Broccoli?

250 g Broccoli indeholder 60 kcal, 7,3 g protein, 3 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Kilde: ausnut F001900 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet