Få styr på, hvad der er på din tallerken

Broccoli

Kalorier og næringsindhold

dampkogt, uden tilsat salt

kalorierkcal pr. 100 g

Protein3,3 g

Kulhydrat2,9 g

Fedt0,5 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	35	3,3 g	2,9 g	0,5 g
50 g	50 g	18	1,7 g	1,5 g	0,3 g
150 g	150 g	53	5 g	4,4 g	0,8 g
200 g	200 g	70	6,6 g	5,8 g	1 g
250 g	250 g	88	8,3 g	7,3 g	1,3 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Broccoli?

100 g Broccoli indeholder 35 kcal, 3,3 g protein, 2,9 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Broccoli?

50 g Broccoli indeholder 18 kcal, 1,7 g protein, 1,5 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Broccoli?

150 g Broccoli indeholder 53 kcal, 5 g protein, 4,4 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Broccoli?

200 g Broccoli indeholder 70 kcal, 6,6 g protein, 5,8 g kulhydrat og 1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Broccoli?

250 g Broccoli indeholder 88 kcal, 8,3 g protein, 7,3 g kulhydrat og 1,3 g fedt.

Kilde: Swiss FSVO 1005 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet