Få styr på, hvad der er på din tallerken
Breakfast cereal, cheerios, maize, oat, barley, wheat, rice, nestle
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 372 kcal —
- Protein 7,5 g 15%
- Kulhydrat 72 g 26%
- Fedt 4,5 g 6%
- Mættet fedt 0,8 g 4%
- Kostfibre 5,5 g 20%
- Sukkerarter 21 g —
- Natrium 427 mg 19%
- Kolesterol 0,07 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 2,3 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,7 mg 5%
- K-vitamin 3,3 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,21 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- B6-vitamin 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 24,5 µg 6%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 23,1 mg 2%
- Jern 2,7 mg 15%
- Magnesium 76 mg 18%
- Fosfor 228 mg 18%
- Kalium 248 mg 5%
- Zink 1,9 mg 17%
- Kobber 0,31 mg 34%
- Mangan 1,7 mg 73%
- Selen 7,2 µg 13%
- Jod 6,7 µg 4%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 372 | 7,5 g | 72 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 3,8 g | 36 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 558 | 11 g | 108 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 744 | 15 g | 143 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 930 | 19 g | 179 g | 11 g |
Lignende madvarer
- Breakfast cereal cheerios oat nestle385 kcal / 100 g
- Breakfast cereal wheat rye oat barley top food364 kcal / 100 g
- Morgenmadsprodukt rice krispies383 kcal / 100 g
- Muesli cereal368 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread low-fat milk wheat flour oat flakes248 kcal / 100 g
- Majs- hvede- og havrecerealmorgenmad414 kcal / 100 g
- Multigrain bread barley bread low-fat milk dark wheat and barley flour oat265 kcal / 100 g
Spørgsmål om Breakfast cereal, cheerios, maize, oat, barley, wheat, rice, nestle
Hvor mange kalorier er der i 100 g Breakfast cereal, cheerios, maize, oat, barley, wheat, rice, nestle?
100 g Breakfast cereal, cheerios, maize, oat, barley, wheat, rice, nestle indeholder 372 kcal, 7,5 g protein, 72 g kulhydrat og 4,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Breakfast cereal, cheerios, maize, oat, barley, wheat, rice, nestle?
50 g Breakfast cereal, cheerios, maize, oat, barley, wheat, rice, nestle indeholder 186 kcal, 3,8 g protein, 36 g kulhydrat og 2,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Breakfast cereal, cheerios, maize, oat, barley, wheat, rice, nestle?
150 g Breakfast cereal, cheerios, maize, oat, barley, wheat, rice, nestle indeholder 558 kcal, 11 g protein, 108 g kulhydrat og 6,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Breakfast cereal, cheerios, maize, oat, barley, wheat, rice, nestle?
200 g Breakfast cereal, cheerios, maize, oat, barley, wheat, rice, nestle indeholder 744 kcal, 15 g protein, 143 g kulhydrat og 9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Breakfast cereal, cheerios, maize, oat, barley, wheat, rice, nestle?
250 g Breakfast cereal, cheerios, maize, oat, barley, wheat, rice, nestle indeholder 930 kcal, 19 g protein, 179 g kulhydrat og 11 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 32095 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
