Få styr på, hvad der er på din tallerken

Breakfast cereal, cereal pillows, nougat pillows, lidl

Kalorier og næringsindhold

461
kalorierkcal pr. 100 g
Protein6,5 g
Kulhydrat68 g
Fedt17 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 461 kcal —
  • Protein 6,5 g 13%
  • Kulhydrat 68 g 25%
  • Fedt 17 g 22%
  • Mættet fedt 6,6 g 33%
  • Kostfibre 2,3 g 8%
  • Sukkerarter 32 g —
  • Natrium 231 mg 10%
  • Kolesterol 0,47 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0,15 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 2 mg 13%
  • K-vitamin 9,8 µg 8%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,6 mg 4%
  • B6-vitamin 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 8,2 µg 2%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 17,9 mg 1%
  • Jern 0,84 mg 5%
  • Magnesium 31,4 mg 7%
  • Fosfor 79,3 mg 6%
  • Kalium 167 mg 4%
  • Zink 0,65 mg 6%
  • Kobber 0,15 mg 17%
  • Mangan 0,59 mg 26%
  • Selen 5,3 µg 10%
  • Jod 5,7 µg 4%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g4616,5 g68 g17 g
50 g50 g2313,3 g34 g8,6 g
150 g150 g6929,8 g102 g26 g
200 g200 g92213 g136 g34 g
250 g250 g115316 g170 g43 g

Spørgsmål om Breakfast cereal, cereal pillows, nougat pillows, lidl

Hvor mange kalorier er der i 100 g Breakfast cereal, cereal pillows, nougat pillows, lidl?

100 g Breakfast cereal, cereal pillows, nougat pillows, lidl indeholder 461 kcal, 6,5 g protein, 68 g kulhydrat og 17 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Breakfast cereal, cereal pillows, nougat pillows, lidl?

50 g Breakfast cereal, cereal pillows, nougat pillows, lidl indeholder 231 kcal, 3,3 g protein, 34 g kulhydrat og 8,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Breakfast cereal, cereal pillows, nougat pillows, lidl?

150 g Breakfast cereal, cereal pillows, nougat pillows, lidl indeholder 692 kcal, 9,8 g protein, 102 g kulhydrat og 26 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Breakfast cereal, cereal pillows, nougat pillows, lidl?

200 g Breakfast cereal, cereal pillows, nougat pillows, lidl indeholder 922 kcal, 13 g protein, 136 g kulhydrat og 34 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Breakfast cereal, cereal pillows, nougat pillows, lidl?

250 g Breakfast cereal, cereal pillows, nougat pillows, lidl indeholder 1153 kcal, 16 g protein, 170 g kulhydrat og 43 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 33002 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet