Få styr på, hvad der er på din tallerken
Bran sukkerkiks
Kalorier og næringsindhold
kommerciel
466
kalorierkcal pr. 100 g
Protein7,2 g
Kulhydrat62 g
Fedt17 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 466 kcal —
- Protein 7,2 g 14%
- Kulhydrat 62 g 23%
- Fedt 17 g 22%
- Mættet fedt 2,1 g 10%
- Kostfibre 8,2 g 29%
- Sukkerarter 20 g —
- Natrium 317 mg 14%
- Kolesterol 3,6 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- K-vitamin 18,4 µg 15%
- Thiamin (B1) 0,32 mg 26%
- Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
- Niacin (B3) 3,9 mg 24%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 131 µg 33%
- B12-vitamin 0,01 µg 0%
Mineraler
- Calcium 31 mg 2%
- Jern 3,7 mg 20%
- Magnesium 94,8 mg 23%
- Fosfor 255 mg 20%
- Kalium 345 mg 7%
- Zink 1,4 mg 13%
- Kobber 0,26 mg 29%
- Mangan 1,3 mg 57%
- Selen 3 µg 6%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 466 | 7,2 g | 62 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 233 | 3,6 g | 31 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 700 | 11 g | 94 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 933 | 14 g | 125 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 1166 | 18 g | 156 g | 43 g |
Lignende madvarer
- Sukkerkagemed frugt, med tilsat fiber, kommerciel463 kcal / 100 g
- Sukkerkikskommerciel464 kcal / 100 g
- Kokos sukkerkikskommerciel467 kcal / 100 g
- Klid korn brød244 kcal / 100 g
- Fuldkornskikssød, kommerciel413 kcal / 100 g
- Sukmerekagerkommercielt fremstillede, almindelige (inkluderer vanilje)464 kcal / 100 g
- Tebiksmed tilsat fiber, kommerciel484 kcal / 100 g
- Ingefærkikskommerciel452 kcal / 100 g
- Smørkagekommerciel467 kcal / 100 g
- Browniekagekommerciel405 kcal / 100 g
Spørgsmål om Bran sukkerkiks
Hvor mange kalorier er der i 100 g Bran sukkerkiks?
100 g Bran sukkerkiks indeholder 466 kcal, 7,2 g protein, 62 g kulhydrat og 17 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Bran sukkerkiks?
50 g Bran sukkerkiks indeholder 233 kcal, 3,6 g protein, 31 g kulhydrat og 8,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Bran sukkerkiks?
150 g Bran sukkerkiks indeholder 700 kcal, 11 g protein, 94 g kulhydrat og 26 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Bran sukkerkiks?
200 g Bran sukkerkiks indeholder 933 kcal, 14 g protein, 125 g kulhydrat og 35 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Bran sukkerkiks?
250 g Bran sukkerkiks indeholder 1166 kcal, 18 g protein, 156 g kulhydrat og 43 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 7859 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
