Få styr på, hvad der er på din tallerken
Bologna sandwich on white
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 274 kcal —
- Protein 9,9 g 20%
- Kulhydrat 27 g 10%
- Fedt 13 g 17%
- Mættet fedt 4 g 20%
- Kostfibre 1,2 g 4%
- Sukkerarter 3,7 g —
- Natrium 764 mg 33%
- Kolesterol 44 mg 15%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,4 µg 2%
- E-vitamin 0,4 mg 3%
- K-vitamin 0,9 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 4 mg 25%
- B6-vitamin 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 61 µg 15%
- B12-vitamin 0,23 µg 10%
- Kolin 36,2 mg 7%
Mineraler
- Calcium 169 mg 13%
- Jern 2,3 mg 13%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 161 mg 13%
- Kalium 215 mg 5%
- Zink 0,97 mg 9%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Selen 19 µg 35%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 9,9 g | 27 g | 13 g |
| 1 portion | 175 g | 480 | 17 g | 48 g | 23 g |
| 2 portioner | 350 g | 959 | 35 g | 96 g | 47 g |
| ½ portion | 87,5 g | 240 | 8,6 g | 24 g | 12 g |
| 3 portioner | 525 g | 1439 | 52 g | 143 g | 70 g |
| 4 portioner | 700 g | 1918 | 69 g | 191 g | 93 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 4,9 g | 14 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 15 g | 41 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 20 g | 55 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 25 g | 68 g | 33 g |
Lignende madvarer
- Bologna sandwich on white with cheese287 kcal / 100 g
- Bologna sandwich on wheat272 kcal / 100 g
- Bologna sandwich on wheat with cheese285 kcal / 100 g
- Salami sandwich on white321 kcal / 100 g
- Ham sandwich on white187 kcal / 100 g
- Italian sandwich on white309 kcal / 100 g
- Turkey sandwich on white189 kcal / 100 g
- Roast beef sandwich on white194 kcal / 100 g
- Ham salad sandwich on white242 kcal / 100 g
- Salami sandwich on wheat319 kcal / 100 g
Spørgsmål om Bologna sandwich on white
Hvor mange kalorier er der i 100 g Bologna sandwich on white?
100 g Bologna sandwich on white indeholder 274 kcal, 9,9 g protein, 27 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (175 g) Bologna sandwich on white?
1 portion (175 g) Bologna sandwich on white indeholder 480 kcal, 17 g protein, 48 g kulhydrat og 23 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (350 g) Bologna sandwich on white?
2 portioner (350 g) Bologna sandwich on white indeholder 959 kcal, 35 g protein, 96 g kulhydrat og 47 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (87,5 g) Bologna sandwich on white?
½ portion (87,5 g) Bologna sandwich on white indeholder 240 kcal, 8,6 g protein, 24 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (525 g) Bologna sandwich on white?
3 portioner (525 g) Bologna sandwich on white indeholder 1439 kcal, 52 g protein, 143 g kulhydrat og 70 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (700 g) Bologna sandwich on white?
4 portioner (700 g) Bologna sandwich on white indeholder 1918 kcal, 69 g protein, 191 g kulhydrat og 93 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Bologna sandwich on white?
50 g Bologna sandwich on white indeholder 137 kcal, 4,9 g protein, 14 g kulhydrat og 6,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Bologna sandwich on white?
150 g Bologna sandwich on white indeholder 411 kcal, 15 g protein, 41 g kulhydrat og 20 g fedt.
Kilde: FNDDS (USDA) 27560130 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
