Få styr på, hvad der er på din tallerken
Blød granolabar med chokoladestykker
Kalorier og næringsindhold
blød, uovertrukket
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 418 kcal —
- Protein 5,7 g 11%
- Kulhydrat 66 g 24%
- Fedt 17 g 21%
- Mættet fedt 6,1 g 30%
- Kostfibre 3,8 g 14%
- Sukkerarter 29 g —
- Natrium 291 mg 13%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,31 mg 2%
- K-vitamin 16,4 µg 14%
- Thiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,77 mg 5%
- Pantothensyre (B5) 0,34 mg 7%
- B6-vitamin 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 16,7 mg 3%
Mineraler
- Calcium 41 mg 3%
- Jern 2,2 mg 12%
- Magnesium 64 mg 15%
- Fosfor 176 mg 14%
- Kalium 237 mg 5%
- Zink 1,3 mg 12%
- Kobber 0,27 mg 30%
- Mangan 1,3 mg 55%
- Selen 11,1 µg 20%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 418 | 5,7 g | 66 g | 17 g |
| 1 portion | 43 g | 180 | 2,4 g | 29 g | 7,1 g |
| 2 portioner | 86 g | 359 | 4,9 g | 57 g | 14 g |
| ½ portion | 21,5 g | 90 | 1,2 g | 14 g | 3,6 g |
| 3 portioner | 129 g | 539 | 7,3 g | 86 g | 21 g |
| 4 portioner | 172 g | 719 | 9,7 g | 114 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 209 | 2,8 g | 33 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 627 | 8,5 g | 100 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 836 | 11 g | 133 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 1045 | 14 g | 166 g | 41 g |
Lignende madvarer
- Blød granolabar med jordnøddesmør og chokoladestykkerblød, uovertrækket432 kcal / 100 g
- Blød granolabar med grahamskjeks marshmallow og chokoladestykkerblød, uovertrukket427 kcal / 100 g
- Hård myslibit med chokoladestykkerhård438 kcal / 100 g
- Myslibar med jordnøddesmørblød, overtrukket med mælkechokolade, jordnøddesmør536 kcal / 100 g
- Sej fedtfattig granolabar371 kcal / 100 g
- Chewy reduced sugar all flavors granola bar412 kcal / 100 g
- Granolabar med kokos og chokoladeübertrækmed kokos, chokoladeovertrukket531 kcal / 100 g
- Mueslibar med chokoladestykkermed chokoladestykker eller -overtræk395 kcal / 100 g
- Fiberhøj blød havre- og chokoladebarformuleret bar389 kcal / 100 g
- Sprød myslibar med frugt og/eller nødder471 kcal / 100 g
Spørgsmål om Blød granolabar med chokoladestykker
Hvor mange kalorier er der i 100 g Blød granolabar med chokoladestykker?
100 g Blød granolabar med chokoladestykker indeholder 418 kcal, 5,7 g protein, 66 g kulhydrat og 17 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (43 g) Blød granolabar med chokoladestykker?
1 portion (43 g) Blød granolabar med chokoladestykker indeholder 180 kcal, 2,4 g protein, 29 g kulhydrat og 7,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (86 g) Blød granolabar med chokoladestykker?
2 portioner (86 g) Blød granolabar med chokoladestykker indeholder 359 kcal, 4,9 g protein, 57 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (21,5 g) Blød granolabar med chokoladestykker?
½ portion (21,5 g) Blød granolabar med chokoladestykker indeholder 90 kcal, 1,2 g protein, 14 g kulhydrat og 3,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (129 g) Blød granolabar med chokoladestykker?
3 portioner (129 g) Blød granolabar med chokoladestykker indeholder 539 kcal, 7,3 g protein, 86 g kulhydrat og 21 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (172 g) Blød granolabar med chokoladestykker?
4 portioner (172 g) Blød granolabar med chokoladestykker indeholder 719 kcal, 9,7 g protein, 114 g kulhydrat og 29 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Blød granolabar med chokoladestykker?
50 g Blød granolabar med chokoladestykker indeholder 209 kcal, 2,8 g protein, 33 g kulhydrat og 8,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Blød granolabar med chokoladestykker?
150 g Blød granolabar med chokoladestykker indeholder 627 kcal, 8,5 g protein, 100 g kulhydrat og 25 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 169674 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
