Få styr på, hvad der er på din tallerken
Fiberhøj, blød havre- og chokoladebar
Kalorier og næringsindhold
formuleret bar
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 389 kcal —
- Protein 5 g 10%
- Kulhydrat 47 g 17%
- Fedt 10 g 13%
- Mættet fedt 3,4 g 17%
- Kostfibre 23 g 80%
- Sukkerarter 25 g —
- Natrium 237 mg 10%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 1,2 mg 1%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1,5 mg 10%
- K-vitamin 2,6 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,69 mg 57%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 7,9 mg 49%
- Pantothensyre (B5) 1,8 mg 35%
- B6-vitamin 0,96 mg 57%
- Folat (B9) 35 µg 9%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 12,4 mg 2%
Mineraler
- Calcium 250 mg 19%
- Jern 0,9 mg 5%
- Magnesium 190 mg 45%
- Fosfor 419 mg 34%
- Kalium 447 mg 10%
- Zink 2 mg 18%
- Kobber 0,26 mg 29%
- Mangan 3,4 mg 148%
- Selen 8,9 µg 16%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 5 g | 47 g | 10 g |
| 1 portion | 40 g | 156 | 2 g | 19 g | 4 g |
| 2 portioner | 80 g | 311 | 4 g | 38 g | 8 g |
| ½ portion | 20 g | 78 | 1 g | 9,5 g | 2 g |
| 3 portioner | 120 g | 467 | 6 g | 57 g | 12 g |
| 4 portioner | 160 g | 622 | 8 g | 76 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 2,5 g | 24 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 7,5 g | 71 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 10 g | 95 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 13 g | 118 g | 25 g |
Lignende madvarer
- Blød fiberric granolabarhavre og chokolade389 kcal / 100 g
- Blød granolabar med chokoladestykker397 kcal / 100 g
- Havrebaseret snackbarbagt, med chokolade eller yoghurt416 kcal / 100 g
- Fiberhøj byg-müsli barbygbaseret, fiberhøj371 kcal / 100 g
- Fiber-mueslibarhøjt fiberinhold361 kcal / 100 g
- Chewy reduced sugar all flavors granola bar412 kcal / 100 g
- Sej fedtfattig granolabar371 kcal / 100 g
- Chokolade-protein- og fiber-nøddebarnøddebaseret, tilsat protein & fiber, med chokolade496 kcal / 100 g
Spørgsmål om Fiberhøj, blød havre- og chokoladebar
Hvor mange kalorier er der i 100 g Fiberhøj, blød havre- og chokoladebar?
100 g Fiberhøj, blød havre- og chokoladebar indeholder 389 kcal, 5 g protein, 47 g kulhydrat og 10 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (40 g) Fiberhøj, blød havre- og chokoladebar?
1 portion (40 g) Fiberhøj, blød havre- og chokoladebar indeholder 156 kcal, 2 g protein, 19 g kulhydrat og 4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (80 g) Fiberhøj, blød havre- og chokoladebar?
2 portioner (80 g) Fiberhøj, blød havre- og chokoladebar indeholder 311 kcal, 4 g protein, 38 g kulhydrat og 8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (20 g) Fiberhøj, blød havre- og chokoladebar?
½ portion (20 g) Fiberhøj, blød havre- og chokoladebar indeholder 78 kcal, 1 g protein, 9,5 g kulhydrat og 2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (120 g) Fiberhøj, blød havre- og chokoladebar?
3 portioner (120 g) Fiberhøj, blød havre- og chokoladebar indeholder 467 kcal, 6 g protein, 57 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (160 g) Fiberhøj, blød havre- og chokoladebar?
4 portioner (160 g) Fiberhøj, blød havre- og chokoladebar indeholder 622 kcal, 8 g protein, 76 g kulhydrat og 16 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Fiberhøj, blød havre- og chokoladebar?
50 g Fiberhøj, blød havre- og chokoladebar indeholder 195 kcal, 2,5 g protein, 24 g kulhydrat og 5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Fiberhøj, blød havre- og chokoladebar?
150 g Fiberhøj, blød havre- og chokoladebar indeholder 584 kcal, 7,5 g protein, 71 g kulhydrat og 15 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 173149 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
