Få styr på, hvad der er på din tallerken
Hård saltkringle med chokolade
Kalorier og næringsindhold
hård chokoladeovertræk
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 467 kcal —
- Protein 7,1 g 14%
- Kulhydrat 67 g 24%
- Fedt 18 g 23%
- Mættet fedt 8,6 g 43%
- Kostfibre 3,5 g 13%
- Sukkerarter 39 g —
- Natrium 494 mg 21%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 25 µg 3%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,62 mg 4%
- K-vitamin 11,1 µg 9%
- Thiamin (B1) 0,36 mg 30%
- Riboflavin (B2) 0,32 mg 24%
- Niacin (B3) 2,4 mg 15%
- Pantothensyre (B5) 0,36 mg 7%
- B6-vitamin 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 74 µg 19%
- B12-vitamin 0,32 µg 13%
- Kolin 39,7 mg 7%
Mineraler
- Calcium 141 mg 11%
- Jern 2,5 mg 14%
- Magnesium 35 mg 8%
- Fosfor 128 mg 10%
- Kalium 199 mg 4%
- Zink 1,3 mg 12%
- Kobber 0,26 mg 29%
- Mangan 0,45 mg 20%
- Selen 14,5 µg 26%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 467 | 7,1 g | 67 g | 18 g |
| 1 portion | 28 g | 131 | 2 g | 19 g | 4,9 g |
| 2 portioner | 56 g | 262 | 3,9 g | 37 g | 9,9 g |
| ½ portion | 14 g | 65 | 1 g | 9,3 g | 2,5 g |
| 3 portioner | 84 g | 392 | 5,9 g | 56 g | 15 g |
| 4 portioner | 112 g | 523 | 7,9 g | 75 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 234 | 3,5 g | 33 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 701 | 11 g | 100 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 934 | 14 g | 133 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 1168 | 18 g | 166 g | 44 g |
Lignende madvarer
- Hårde pretzels overtrukket med chokolade467 kcal / 100 g
- Hårde pretzels med kakaoglasur457 kcal / 100 g
- Almindelige hårde pretzelslavet med beriget mel, usaltet381 kcal / 100 g
- Chokoladepretzelsaf mørdej482 kcal / 100 g
- Fuldkorns-hårde pretzelsinklusive både saltede og usaltede362 kcal / 100 g
- Saltkringlersnack, stænger389 kcal / 100 g
Spørgsmål om Hård saltkringle med chokolade
Hvor mange kalorier er der i 100 g Hård saltkringle med chokolade?
100 g Hård saltkringle med chokolade indeholder 467 kcal, 7,1 g protein, 67 g kulhydrat og 18 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (28 g) Hård saltkringle med chokolade?
1 portion (28 g) Hård saltkringle med chokolade indeholder 131 kcal, 2 g protein, 19 g kulhydrat og 4,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (56 g) Hård saltkringle med chokolade?
2 portioner (56 g) Hård saltkringle med chokolade indeholder 262 kcal, 3,9 g protein, 37 g kulhydrat og 9,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (14 g) Hård saltkringle med chokolade?
½ portion (14 g) Hård saltkringle med chokolade indeholder 65 kcal, 1 g protein, 9,3 g kulhydrat og 2,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (84 g) Hård saltkringle med chokolade?
3 portioner (84 g) Hård saltkringle med chokolade indeholder 392 kcal, 5,9 g protein, 56 g kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (112 g) Hård saltkringle med chokolade?
4 portioner (112 g) Hård saltkringle med chokolade indeholder 523 kcal, 7,9 g protein, 75 g kulhydrat og 20 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Hård saltkringle med chokolade?
50 g Hård saltkringle med chokolade indeholder 234 kcal, 3,5 g protein, 33 g kulhydrat og 8,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Hård saltkringle med chokolade?
150 g Hård saltkringle med chokolade indeholder 701 kcal, 11 g protein, 100 g kulhydrat og 27 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 173156 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
