Få styr på, hvad der er på din tallerken
Blød granolabar med grahamskjeks, marshmallow og chokoladestykker
Kalorier og næringsindhold
blød, uovertrukket
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 427 kcal —
- Protein 6,1 g 12%
- Kulhydrat 67 g 24%
- Fedt 16 g 20%
- Mættet fedt 9,2 g 46%
- Kostfibre 4 g 14%
- Natrium 316 mg 14%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 2 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Pantothensyre (B5) 0,38 mg 8%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 21 µg 5%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 89 mg 7%
- Jern 2,6 mg 14%
- Magnesium 71 mg 17%
- Fosfor 202 mg 16%
- Kalium 275 mg 6%
- Zink 1,3 mg 12%
- Kobber 0,28 mg 31%
- Mangan 1,3 mg 56%
- Selen 15,4 µg 28%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 427 | 6,1 g | 67 g | 16 g |
| 1 portion | 28 g | 120 | 1,7 g | 19 g | 4,3 g |
| 2 portioner | 56 g | 239 | 3,4 g | 37 g | 8,7 g |
| ½ portion | 14 g | 60 | 0,9 g | 9,4 g | 2,2 g |
| 3 portioner | 84 g | 359 | 5,1 g | 56 g | 13 g |
| 4 portioner | 112 g | 478 | 6,8 g | 75 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 214 | 3,1 g | 33 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 641 | 9,2 g | 100 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 854 | 12 g | 134 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1068 | 15 g | 167 g | 39 g |
Lignende madvarer
- Blød granolabar med chokoladestykker397 kcal / 100 g
- Blød granolabar med jordnøddesmør og chokoladestykkerblød, uovertrækket432 kcal / 100 g
- Myslibar med jordnøddesmørblød, overtrukket med mælkechokolade, jordnøddesmør536 kcal / 100 g
- Chewy reduced sugar all flavors granola bar412 kcal / 100 g
- Hård myslibit med chokoladestykkerhård438 kcal / 100 g
- Granolabar med kokos og chokoladeübertrækmed kokos, chokoladeovertrukket531 kcal / 100 g
- Sej fedtfattig granolabar371 kcal / 100 g
Spørgsmål om Blød granolabar med grahamskjeks, marshmallow og chokoladestykker
Hvor mange kalorier er der i 100 g Blød granolabar med grahamskjeks, marshmallow og chokoladestykker?
100 g Blød granolabar med grahamskjeks, marshmallow og chokoladestykker indeholder 427 kcal, 6,1 g protein, 67 g kulhydrat og 16 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (28 g) Blød granolabar med grahamskjeks, marshmallow og chokoladestykker?
1 portion (28 g) Blød granolabar med grahamskjeks, marshmallow og chokoladestykker indeholder 120 kcal, 1,7 g protein, 19 g kulhydrat og 4,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (56 g) Blød granolabar med grahamskjeks, marshmallow og chokoladestykker?
2 portioner (56 g) Blød granolabar med grahamskjeks, marshmallow og chokoladestykker indeholder 239 kcal, 3,4 g protein, 37 g kulhydrat og 8,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (14 g) Blød granolabar med grahamskjeks, marshmallow og chokoladestykker?
½ portion (14 g) Blød granolabar med grahamskjeks, marshmallow og chokoladestykker indeholder 60 kcal, 0,9 g protein, 9,4 g kulhydrat og 2,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (84 g) Blød granolabar med grahamskjeks, marshmallow og chokoladestykker?
3 portioner (84 g) Blød granolabar med grahamskjeks, marshmallow og chokoladestykker indeholder 359 kcal, 5,1 g protein, 56 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (112 g) Blød granolabar med grahamskjeks, marshmallow og chokoladestykker?
4 portioner (112 g) Blød granolabar med grahamskjeks, marshmallow og chokoladestykker indeholder 478 kcal, 6,8 g protein, 75 g kulhydrat og 17 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Blød granolabar med grahamskjeks, marshmallow og chokoladestykker?
50 g Blød granolabar med grahamskjeks, marshmallow og chokoladestykker indeholder 214 kcal, 3,1 g protein, 33 g kulhydrat og 7,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Blød granolabar med grahamskjeks, marshmallow og chokoladestykker?
150 g Blød granolabar med grahamskjeks, marshmallow og chokoladestykker indeholder 641 kcal, 9,2 g protein, 100 g kulhydrat og 23 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 169675 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
