Få styr på, hvad der er på din tallerken
Glutenfri pretzels
Kalorier og næringsindhold
snacks, fremstillet med majsstivelse og kartoffelmel
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 389 kcal —
- Protein 3,5 g 7%
- Kulhydrat 75 g 27%
- Fedt 6,7 g 9%
- Mættet fedt 3,3 g 17%
- Kostfibre 3,3 g 12%
- Sukkerarter 4,2 g —
- Natrium 1567 mg 68%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0,3 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1,1 mg 7%
- K-vitamin 0,5 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0,23 mg 1%
- Pantothensyre (B5) 0,03 mg 1%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 2,9 mg 1%
Mineraler
- Calcium 0 mg 0%
- Jern 0,46 mg 3%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosfor 21 mg 2%
- Kalium 69 mg 1%
- Zink 0,09 mg 1%
- Kobber 0,05 mg 6%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 2,2 µg 4%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 3,5 g | 75 g | 6,7 g |
| 1 portion | 30 g | 117 | 1,1 g | 23 g | 2 g |
| 2 portioner | 60 g | 233 | 2,1 g | 45 g | 4 g |
| ½ portion | 15 g | 58 | 0,5 g | 11 g | 1 g |
| 3 portioner | 90 g | 350 | 3,2 g | 68 g | 6 g |
| 4 portioner | 120 g | 467 | 4,2 g | 90 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 1,8 g | 38 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 5,3 g | 113 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 7 g | 151 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 8,8 g | 188 g | 17 g |
Lignende madvarer
- Glutenfri hårde pretzelsmajsstivelse og kartoffelmel389 kcal / 100 g
- Usaltede bløde pretzelsusaltet345 kcal / 100 g
- Hårde saltstængerlavet af uberiget mel, usaltet381 kcal / 100 g
- Almindelige hårde pretzelslavet med beriget mel, usaltet381 kcal / 100 g
- Saltkringlersnack, stænger389 kcal / 100 g
- Blød pretzelusaltet345 kcal / 100 g
Spørgsmål om Glutenfri pretzels
Hvor mange kalorier er der i 100 g Glutenfri pretzels?
100 g Glutenfri pretzels indeholder 389 kcal, 3,5 g protein, 75 g kulhydrat og 6,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (30 g) Glutenfri pretzels?
1 portion (30 g) Glutenfri pretzels indeholder 117 kcal, 1,1 g protein, 23 g kulhydrat og 2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (60 g) Glutenfri pretzels?
2 portioner (60 g) Glutenfri pretzels indeholder 233 kcal, 2,1 g protein, 45 g kulhydrat og 4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (15 g) Glutenfri pretzels?
½ portion (15 g) Glutenfri pretzels indeholder 58 kcal, 0,5 g protein, 11 g kulhydrat og 1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (90 g) Glutenfri pretzels?
3 portioner (90 g) Glutenfri pretzels indeholder 350 kcal, 3,2 g protein, 68 g kulhydrat og 6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (120 g) Glutenfri pretzels?
4 portioner (120 g) Glutenfri pretzels indeholder 467 kcal, 4,2 g protein, 90 g kulhydrat og 8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Glutenfri pretzels?
50 g Glutenfri pretzels indeholder 195 kcal, 1,8 g protein, 38 g kulhydrat og 3,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Glutenfri pretzels?
150 g Glutenfri pretzels indeholder 584 kcal, 5,3 g protein, 113 g kulhydrat og 10 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 174806 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
