Få styr på, hvad der er på din tallerken
Blæksprutte
Kalorier og næringsindhold
frossen, rå
Protein17 g
Kulhydrat0,5 g
Fedt1,3 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Protein 17 g 34%
- Kulhydrat 0,5 g 0%
- Fedt 1,3 g 2%
- Mættet fedt 0,3 g 2%
- Kostfibre 0 g 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 17 g | 0,5 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | – | 8,5 g | 0,3 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | – | 26 g | 0,8 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | – | 34 g | 1 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | – | 43 g | 1,3 g | 3,3 g |
Lignende madvarer
- Tørret blæksprutte313 kcal / 100 g
- Almindelig blækspruttedybfrossen73 kcal / 100 g
- Blæksprutte på romersk visforpakket229 kcal / 100 g
- Sepiablandede arter, rå79 kcal / 100 g
- Rejerfrossen, rå75 kcal / 100 g
- Små blæksprutter81 kcal / 100 g
- Muslingblandede arter, rå86 kcal / 100 g
- Rejerå
- Kummelfrossen, rå84 kcal / 100 g
- Almindelig sepiadybfrossen, stuvet68 kcal / 100 g
Kilde: BEDCA (Spain) 87 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
