Få styr på, hvad der er på din tallerken
Beef with gravy
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 156 kcal —
- Protein 22 g 43%
- Kulhydrat 1,6 g 1%
- Fedt 7,1 g 9%
- Mættet fedt 2,6 g 13%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0,1 g —
- Natrium 360 mg 16%
- Kolesterol 64 mg 21%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- E-vitamin 0,33 mg 2%
- K-vitamin 1,2 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 3,8 mg 24%
- B6-vitamin 0,29 mg 17%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- B12-vitamin 1,2 µg 50%
- Kolin 82,4 mg 15%
Mineraler
- Calcium 8 mg 1%
- Jern 1,8 mg 10%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 140 mg 11%
- Kalium 188 mg 4%
- Zink 3,6 mg 33%
- Kobber 0,06 mg 6%
- Selen 22,2 µg 40%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 22 g | 1,6 g | 7,1 g |
| 1 portion | 115 g | 179 | 25 g | 1,8 g | 8,1 g |
| 2 portioner | 230 g | 359 | 50 g | 3,6 g | 16 g |
| ½ portion | 57,5 g | 90 | 12 g | 0,9 g | 4,1 g |
| 3 portioner | 345 g | 538 | 74 g | 5,5 g | 24 g |
| 4 portioner | 460 g | 718 | 99 g | 7,3 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 11 g | 0,8 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 32 g | 2,4 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 43 g | 3,2 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 54 g | 4 g | 18 g |
Lignende madvarer
- Beef and rice with gravy137 kcal / 100 g
- Beef and noodles with gravy139 kcal / 100 g
- Salisbury steak with gravy149 kcal / 100 g
- Stew beef107 kcal / 100 g
- Venison or deer with gravy147 kcal / 100 g
- Ham or pork with gravy160 kcal / 100 g
- Meat with gravy ns as to type of meat156 kcal / 100 g
- Barbecue beef with sauce228 kcal / 100 g
- Swiss steak115 kcal / 100 g
- Stew beef with pasta132 kcal / 100 g
Spørgsmål om Beef with gravy
Hvor mange kalorier er der i 100 g Beef with gravy?
100 g Beef with gravy indeholder 156 kcal, 22 g protein, 1,6 g kulhydrat og 7,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (115 g) Beef with gravy?
1 portion (115 g) Beef with gravy indeholder 179 kcal, 25 g protein, 1,8 g kulhydrat og 8,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (230 g) Beef with gravy?
2 portioner (230 g) Beef with gravy indeholder 359 kcal, 50 g protein, 3,6 g kulhydrat og 16 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (57,5 g) Beef with gravy?
½ portion (57,5 g) Beef with gravy indeholder 90 kcal, 12 g protein, 0,9 g kulhydrat og 4,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (345 g) Beef with gravy?
3 portioner (345 g) Beef with gravy indeholder 538 kcal, 74 g protein, 5,5 g kulhydrat og 24 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (460 g) Beef with gravy?
4 portioner (460 g) Beef with gravy indeholder 718 kcal, 99 g protein, 7,3 g kulhydrat og 32 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Beef with gravy?
50 g Beef with gravy indeholder 78 kcal, 11 g protein, 0,8 g kulhydrat og 3,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Beef with gravy?
150 g Beef with gravy indeholder 234 kcal, 32 g protein, 2,4 g kulhydrat og 11 g fedt.
Kilde: FNDDS (USDA) 27112000 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
