Få styr på, hvad der er på din tallerken

Stew, beef, with pasta

Kalorier og næringsindhold

132
kalorierkcal pr. 100 g
Protein9,8 g
Kulhydrat9,7 g
Fedt5,2 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 132 kcal —
  • Protein 9,8 g 20%
  • Kulhydrat 9,7 g 4%
  • Fedt 5,2 g 7%
  • Mættet fedt 2 g 10%
  • Kostfibre 1,1 g 4%
  • Sukkerarter 0,9 g —
  • Natrium 299 mg 13%
  • Kolesterol 27 mg 9%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 65 µg 7%
  • C-vitamin 3,5 mg 4%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,16 mg 1%
  • K-vitamin 3,2 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,1 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacin (B3) 2,3 mg 14%
  • B6-vitamin 0,17 mg 10%
  • Folat (B9) 27 µg 7%
  • B12-vitamin 0,76 µg 32%
  • Kolin 30,3 mg 6%

Mineraler

  • Calcium 14 mg 1%
  • Jern 1,2 mg 7%
  • Magnesium 15 mg 4%
  • Fosfor 88 mg 7%
  • Kalium 184 mg 4%
  • Zink 2,1 mg 19%
  • Kobber 0,07 mg 8%
  • Selen 13,8 µg 25%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1329,8 g9,7 g5,2 g
1 portion255 g33725 g25 g13 g
2 portioner510 g67350 g50 g27 g
½ portion127,5 g16812 g12 g6,7 g
3 portioner765 g101075 g74 g40 g
4 portioner1020 g1346100 g99 g53 g
50 g50 g664,9 g4,9 g2,6 g
150 g150 g19815 g15 g7,8 g
200 g200 g26420 g19 g11 g
250 g250 g33024 g24 g13 g

Spørgsmål om Stew, beef, with pasta

Hvor mange kalorier er der i 100 g Stew, beef, with pasta?

100 g Stew, beef, with pasta indeholder 132 kcal, 9,8 g protein, 9,7 g kulhydrat og 5,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (255 g) Stew, beef, with pasta?

1 portion (255 g) Stew, beef, with pasta indeholder 337 kcal, 25 g protein, 25 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (510 g) Stew, beef, with pasta?

2 portioner (510 g) Stew, beef, with pasta indeholder 673 kcal, 50 g protein, 50 g kulhydrat og 27 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (127,5 g) Stew, beef, with pasta?

½ portion (127,5 g) Stew, beef, with pasta indeholder 168 kcal, 12 g protein, 12 g kulhydrat og 6,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (765 g) Stew, beef, with pasta?

3 portioner (765 g) Stew, beef, with pasta indeholder 1010 kcal, 75 g protein, 74 g kulhydrat og 40 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (1020 g) Stew, beef, with pasta?

4 portioner (1020 g) Stew, beef, with pasta indeholder 1346 kcal, 100 g protein, 99 g kulhydrat og 53 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Stew, beef, with pasta?

50 g Stew, beef, with pasta indeholder 66 kcal, 4,9 g protein, 4,9 g kulhydrat og 2,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Stew, beef, with pasta?

150 g Stew, beef, with pasta indeholder 198 kcal, 15 g protein, 15 g kulhydrat og 7,8 g fedt.

Kilde: FNDDS (USDA) 27311430 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet