Få styr på, hvad der er på din tallerken

Stew, pork, with pasta

Kalorier og næringsindhold

133
kalorierkcal pr. 100 g
Protein9,4 g
Kulhydrat9,7 g
Fedt5,6 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 133 kcal —
  • Protein 9,4 g 19%
  • Kulhydrat 9,7 g 4%
  • Fedt 5,6 g 7%
  • Mættet fedt 2 g 10%
  • Kostfibre 1,1 g 4%
  • Sukkerarter 0,9 g —
  • Natrium 296 mg 13%
  • Kolesterol 29 mg 10%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 65 µg 7%
  • C-vitamin 3,5 mg 4%
  • D-vitamin 0,4 µg 2%
  • E-vitamin 0,14 mg 1%
  • K-vitamin 2,7 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,23 mg 20%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacin (B3) 1,9 mg 12%
  • B6-vitamin 0,18 mg 11%
  • Folat (B9) 24 µg 6%
  • B12-vitamin 0,28 µg 12%
  • Kolin 35,2 mg 6%

Mineraler

  • Calcium 16 mg 1%
  • Jern 0,95 mg 5%
  • Magnesium 16 mg 4%
  • Fosfor 88 mg 7%
  • Kalium 183 mg 4%
  • Zink 1,7 mg 15%
  • Kobber 0,09 mg 10%
  • Selen 19,2 µg 35%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1339,4 g9,7 g5,6 g
1 portion255 g33924 g25 g14 g
2 portioner510 g67848 g50 g29 g
½ portion127,5 g17012 g12 g7,1 g
3 portioner765 g101772 g74 g43 g
4 portioner1020 g135795 g99 g57 g
50 g50 g674,7 g4,9 g2,8 g
150 g150 g20014 g15 g8,4 g
200 g200 g26619 g19 g11 g
250 g250 g33323 g24 g14 g

Spørgsmål om Stew, pork, with pasta

Hvor mange kalorier er der i 100 g Stew, pork, with pasta?

100 g Stew, pork, with pasta indeholder 133 kcal, 9,4 g protein, 9,7 g kulhydrat og 5,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (255 g) Stew, pork, with pasta?

1 portion (255 g) Stew, pork, with pasta indeholder 339 kcal, 24 g protein, 25 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (510 g) Stew, pork, with pasta?

2 portioner (510 g) Stew, pork, with pasta indeholder 678 kcal, 48 g protein, 50 g kulhydrat og 29 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (127,5 g) Stew, pork, with pasta?

½ portion (127,5 g) Stew, pork, with pasta indeholder 170 kcal, 12 g protein, 12 g kulhydrat og 7,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (765 g) Stew, pork, with pasta?

3 portioner (765 g) Stew, pork, with pasta indeholder 1017 kcal, 72 g protein, 74 g kulhydrat og 43 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (1020 g) Stew, pork, with pasta?

4 portioner (1020 g) Stew, pork, with pasta indeholder 1357 kcal, 95 g protein, 99 g kulhydrat og 57 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Stew, pork, with pasta?

50 g Stew, pork, with pasta indeholder 67 kcal, 4,7 g protein, 4,9 g kulhydrat og 2,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Stew, pork, with pasta?

150 g Stew, pork, with pasta indeholder 200 kcal, 14 g protein, 15 g kulhydrat og 8,4 g fedt.

Kilde: FNDDS (USDA) 27221170 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet