Få styr på, hvad der er på din tallerken

Barbecue beef, with sauce

Kalorier og næringsindhold

228
kalorierkcal pr. 100 g
Protein20 g
Kulhydrat12 g
Fedt11 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 228 kcal —
  • Protein 20 g 40%
  • Kulhydrat 12 g 4%
  • Fedt 11 g 14%
  • Mættet fedt 4,1 g 21%
  • Kostfibre 0,3 g 1%
  • Sukkerarter 10 g —
  • Natrium 596 mg 26%
  • Kolesterol 67 mg 22%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 6 µg 1%
  • C-vitamin 0,2 mg 0%
  • D-vitamin 0,1 µg 1%
  • E-vitamin 0,32 mg 2%
  • K-vitamin 1,6 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacin (B3) 2,7 mg 17%
  • B6-vitamin 0,23 mg 13%
  • Folat (B9) 5 µg 1%
  • B12-vitamin 2 µg 81%
  • Kolin 70,3 mg 13%

Mineraler

  • Calcium 17 mg 1%
  • Jern 2,1 mg 12%
  • Magnesium 18 mg 4%
  • Fosfor 150 mg 12%
  • Kalium 259 mg 6%
  • Zink 5,6 mg 51%
  • Kobber 0,09 mg 10%
  • Selen 19,6 µg 36%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g22820 g12 g11 g
1 portion240 g54748 g29 g26 g
2 portioner480 g109495 g57 g52 g
½ portion120 g27424 g14 g13 g
3 portioner720 g1642143 g86 g78 g
4 portioner960 g2189190 g115 g104 g
50 g50 g1149,9 g6 g5,4 g
150 g150 g34230 g18 g16 g
200 g200 g45640 g24 g22 g
250 g250 g57050 g30 g27 g

Spørgsmål om Barbecue beef, with sauce

Hvor mange kalorier er der i 100 g Barbecue beef, with sauce?

100 g Barbecue beef, with sauce indeholder 228 kcal, 20 g protein, 12 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (240 g) Barbecue beef, with sauce?

1 portion (240 g) Barbecue beef, with sauce indeholder 547 kcal, 48 g protein, 29 g kulhydrat og 26 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (480 g) Barbecue beef, with sauce?

2 portioner (480 g) Barbecue beef, with sauce indeholder 1094 kcal, 95 g protein, 57 g kulhydrat og 52 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (120 g) Barbecue beef, with sauce?

½ portion (120 g) Barbecue beef, with sauce indeholder 274 kcal, 24 g protein, 14 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (720 g) Barbecue beef, with sauce?

3 portioner (720 g) Barbecue beef, with sauce indeholder 1642 kcal, 143 g protein, 86 g kulhydrat og 78 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (960 g) Barbecue beef, with sauce?

4 portioner (960 g) Barbecue beef, with sauce indeholder 2189 kcal, 190 g protein, 115 g kulhydrat og 104 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Barbecue beef, with sauce?

50 g Barbecue beef, with sauce indeholder 114 kcal, 9,9 g protein, 6 g kulhydrat og 5,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Barbecue beef, with sauce?

150 g Barbecue beef, with sauce indeholder 342 kcal, 30 g protein, 18 g kulhydrat og 16 g fedt.

Kilde: FNDDS (USDA) 27116200 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet