Få styr på, hvad der er på din tallerken

Barbecue meat, NFS

Kalorier og næringsindhold

226
kalorierkcal pr. 100 g
Protein18 g
Kulhydrat12 g
Fedt11 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 226 kcal —
  • Protein 18 g 36%
  • Kulhydrat 12 g 4%
  • Fedt 11 g 14%
  • Mættet fedt 4 g 20%
  • Kostfibre 0,3 g 1%
  • Sukkerarter 10 g —
  • Natrium 601 mg 26%
  • Kolesterol 65 mg 22%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 6 µg 1%
  • C-vitamin 0,2 mg 0%
  • D-vitamin 0,6 µg 3%
  • E-vitamin 0,36 mg 2%
  • K-vitamin 0,8 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,26 mg 22%
  • Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
  • Niacin (B3) 3,2 mg 20%
  • B6-vitamin 0,28 mg 16%
  • Folat (B9) 3 µg 1%
  • B12-vitamin 0,92 µg 38%
  • Kolin 72,7 mg 13%

Mineraler

  • Calcium 23 mg 2%
  • Jern 1,4 mg 8%
  • Magnesium 19 mg 5%
  • Fosfor 158 mg 13%
  • Kalium 289 mg 6%
  • Zink 3,5 mg 32%
  • Kobber 0,1 mg 11%
  • Selen 23,9 µg 43%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g22618 g12 g11 g
1 portion240 g54244 g29 g27 g
2 portioner480 g108587 g57 g54 g
½ portion120 g27122 g14 g13 g
3 portioner720 g1627131 g86 g80 g
4 portioner960 g2170174 g115 g107 g
50 g50 g1139,1 g6 g5,6 g
150 g150 g33927 g18 g17 g
200 g200 g45236 g24 g22 g
250 g250 g56545 g30 g28 g

Spørgsmål om Barbecue meat, NFS

Hvor mange kalorier er der i 100 g Barbecue meat, NFS?

100 g Barbecue meat, NFS indeholder 226 kcal, 18 g protein, 12 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (240 g) Barbecue meat, NFS?

1 portion (240 g) Barbecue meat, NFS indeholder 542 kcal, 44 g protein, 29 g kulhydrat og 27 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (480 g) Barbecue meat, NFS?

2 portioner (480 g) Barbecue meat, NFS indeholder 1085 kcal, 87 g protein, 57 g kulhydrat og 54 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (120 g) Barbecue meat, NFS?

½ portion (120 g) Barbecue meat, NFS indeholder 271 kcal, 22 g protein, 14 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (720 g) Barbecue meat, NFS?

3 portioner (720 g) Barbecue meat, NFS indeholder 1627 kcal, 131 g protein, 86 g kulhydrat og 80 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (960 g) Barbecue meat, NFS?

4 portioner (960 g) Barbecue meat, NFS indeholder 2170 kcal, 174 g protein, 115 g kulhydrat og 107 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Barbecue meat, NFS?

50 g Barbecue meat, NFS indeholder 113 kcal, 9,1 g protein, 6 g kulhydrat og 5,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Barbecue meat, NFS?

150 g Barbecue meat, NFS indeholder 339 kcal, 27 g protein, 18 g kulhydrat og 17 g fedt.

Kilde: FNDDS (USDA) 27100100 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet