Få styr på, hvad der er på din tallerken

Barbecue pork, with sauce

Kalorier og næringsindhold

226
kalorierkcal pr. 100 g
Protein18 g
Kulhydrat12 g
Fedt11 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 226 kcal —
  • Protein 18 g 35%
  • Kulhydrat 12 g 4%
  • Fedt 11 g 14%
  • Mættet fedt 4 g 20%
  • Kostfibre 0,3 g 1%
  • Sukkerarter 10 g —
  • Natrium 603 mg 26%
  • Kolesterol 64 mg 21%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 5 µg 1%
  • C-vitamin 0,2 mg 0%
  • D-vitamin 0,8 µg 4%
  • E-vitamin 0,37 mg 2%
  • K-vitamin 0,5 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,33 mg 28%
  • Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
  • Niacin (B3) 3,4 mg 21%
  • B6-vitamin 0,3 mg 18%
  • Folat (B9) 2 µg 1%
  • B12-vitamin 0,58 µg 24%
  • Kolin 73,5 mg 13%

Mineraler

  • Calcium 25 mg 2%
  • Jern 1,1 mg 6%
  • Magnesium 20 mg 5%
  • Fosfor 161 mg 13%
  • Kalium 299 mg 6%
  • Zink 2,8 mg 26%
  • Kobber 0,1 mg 12%
  • Selen 25,3 µg 46%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g22618 g12 g11 g
1 portion240 g54242 g29 g27 g
2 portioner480 g108584 g57 g54 g
½ portion120 g27121 g14 g14 g
3 portioner720 g1627127 g86 g81 g
4 portioner960 g2170169 g115 g109 g
50 g50 g1138,8 g6 g5,7 g
150 g150 g33926 g18 g17 g
200 g200 g45235 g24 g23 g
250 g250 g56544 g30 g28 g

Spørgsmål om Barbecue pork, with sauce

Hvor mange kalorier er der i 100 g Barbecue pork, with sauce?

100 g Barbecue pork, with sauce indeholder 226 kcal, 18 g protein, 12 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (240 g) Barbecue pork, with sauce?

1 portion (240 g) Barbecue pork, with sauce indeholder 542 kcal, 42 g protein, 29 g kulhydrat og 27 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (480 g) Barbecue pork, with sauce?

2 portioner (480 g) Barbecue pork, with sauce indeholder 1085 kcal, 84 g protein, 57 g kulhydrat og 54 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (120 g) Barbecue pork, with sauce?

½ portion (120 g) Barbecue pork, with sauce indeholder 271 kcal, 21 g protein, 14 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (720 g) Barbecue pork, with sauce?

3 portioner (720 g) Barbecue pork, with sauce indeholder 1627 kcal, 127 g protein, 86 g kulhydrat og 81 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (960 g) Barbecue pork, with sauce?

4 portioner (960 g) Barbecue pork, with sauce indeholder 2170 kcal, 169 g protein, 115 g kulhydrat og 109 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Barbecue pork, with sauce?

50 g Barbecue pork, with sauce indeholder 113 kcal, 8,8 g protein, 6 g kulhydrat og 5,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Barbecue pork, with sauce?

150 g Barbecue pork, with sauce indeholder 339 kcal, 26 g protein, 18 g kulhydrat og 17 g fedt.

Kilde: FNDDS (USDA) 27120030 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet