Få styr på, hvad der er på din tallerken
Frozen dinner, NFS
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 146 kcal —
- Protein 6,8 g 14%
- Kulhydrat 9,7 g 4%
- Fedt 8,4 g 11%
- Mættet fedt 3,9 g 19%
- Kostfibre 1,2 g 4%
- Sukkerarter 1,4 g —
- Natrium 268 mg 12%
- Kolesterol 41 mg 14%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 56 µg 6%
- C-vitamin 5,3 mg 6%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- E-vitamin 0,08 mg 1%
- K-vitamin 4 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- B6-vitamin 0,16 mg 10%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- B12-vitamin 0,6 µg 25%
- Kolin 34,5 mg 6%
Mineraler
- Calcium 15 mg 1%
- Jern 0,84 mg 5%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 72 mg 6%
- Kalium 179 mg 4%
- Zink 1,5 mg 14%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Selen 5,7 µg 10%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 6,8 g | 9,7 g | 8,4 g |
| 1 portion | 312 g | 456 | 21 g | 30 g | 26 g |
| 2 portioner | 624 g | 911 | 43 g | 61 g | 52 g |
| ½ portion | 156 g | 228 | 11 g | 15 g | 13 g |
| 3 portioner | 936 g | 1367 | 64 g | 91 g | 79 g |
| 4 portioner | 1248 g | 1822 | 85 g | 122 g | 105 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 3,4 g | 4,9 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 10 g | 15 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 14 g | 20 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 17 g | 24 g | 21 g |
Lignende madvarer
- Beef dinner frozen meal146 kcal / 100 g
- Salisbury steak dinner frozen meal146 kcal / 100 g
- Chicken dinner frozen meal124 kcal / 100 g
- Meat loaf dinner frozen meal134 kcal / 100 g
- Spaghetti and meatballs dinner frozen meal113 kcal / 100 g
- Salisbury steak with gravy potatoes vegetable frozen meal146 kcal / 100 g
- Beef with spaetzle or rice vegetable frozen meal118 kcal / 100 g
- Stew99 kcal / 100 g
- Meat loaf with potatoes vegetable frozen meal134 kcal / 100 g
- Turkey with gravy dressing potatoes vegetable frozen meal128 kcal / 100 g
Spørgsmål om Frozen dinner, NFS
Hvor mange kalorier er der i 100 g Frozen dinner, NFS?
100 g Frozen dinner, NFS indeholder 146 kcal, 6,8 g protein, 9,7 g kulhydrat og 8,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (312 g) Frozen dinner, NFS?
1 portion (312 g) Frozen dinner, NFS indeholder 456 kcal, 21 g protein, 30 g kulhydrat og 26 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (624 g) Frozen dinner, NFS?
2 portioner (624 g) Frozen dinner, NFS indeholder 911 kcal, 43 g protein, 61 g kulhydrat og 52 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (156 g) Frozen dinner, NFS?
½ portion (156 g) Frozen dinner, NFS indeholder 228 kcal, 11 g protein, 15 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (936 g) Frozen dinner, NFS?
3 portioner (936 g) Frozen dinner, NFS indeholder 1367 kcal, 64 g protein, 91 g kulhydrat og 79 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (1248 g) Frozen dinner, NFS?
4 portioner (1248 g) Frozen dinner, NFS indeholder 1822 kcal, 85 g protein, 122 g kulhydrat og 105 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Frozen dinner, NFS?
50 g Frozen dinner, NFS indeholder 73 kcal, 3,4 g protein, 4,9 g kulhydrat og 4,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Frozen dinner, NFS?
150 g Frozen dinner, NFS indeholder 219 kcal, 10 g protein, 15 g kulhydrat og 13 g fedt.
Kilde: FNDDS (USDA) 28101000 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
