Få styr på, hvad der er på din tallerken
Meat loaf dinner, NFS, frozen meal
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 134 kcal —
- Protein 6,7 g 13%
- Kulhydrat 8,9 g 3%
- Fedt 7,4 g 9%
- Mættet fedt 2,2 g 11%
- Kostfibre 1,2 g 4%
- Sukkerarter 3 g —
- Natrium 392 mg 17%
- Kolesterol 19 mg 6%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 32 µg 4%
- C-vitamin 3,5 mg 4%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,81 mg 5%
- K-vitamin 9,4 µg 8%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- B6-vitamin 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 14 µg 4%
- B12-vitamin 0,57 µg 24%
- Kolin 23,5 mg 4%
Mineraler
- Calcium 46 mg 4%
- Jern 1,1 mg 6%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 76 mg 6%
- Kalium 221 mg 5%
- Zink 1,4 mg 13%
- Kobber 0,08 mg 8%
- Selen 5,9 µg 11%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 6,7 g | 8,9 g | 7,4 g |
| 1 portion | 312 g | 418 | 21 g | 28 g | 23 g |
| 2 portioner | 624 g | 836 | 42 g | 56 g | 46 g |
| ½ portion | 156 g | 209 | 10 g | 14 g | 12 g |
| 3 portioner | 936 g | 1254 | 62 g | 84 g | 69 g |
| 4 portioner | 1248 g | 1672 | 83 g | 111 g | 92 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 3,3 g | 4,5 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 10 g | 13 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 13 g | 18 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 17 g | 22 g | 19 g |
Lignende madvarer
- Salisbury steak dinner frozen meal146 kcal / 100 g
- Beef dinner frozen meal146 kcal / 100 g
- Frozen dinner146 kcal / 100 g
- Meat loaf ns as to type of meat202 kcal / 100 g
- Meat loaf with potatoes vegetable frozen meal134 kcal / 100 g
- Chicken dinner frozen meal124 kcal / 100 g
- Spaghetti and meatballs dinner frozen meal113 kcal / 100 g
- Beef sliced125 kcal / 100 g
- Salisbury steak with gravy potatoes vegetable frozen meal146 kcal / 100 g
- Spaghetti with meat sauce diet frozen meal113 kcal / 100 g
Spørgsmål om Meat loaf dinner, NFS, frozen meal
Hvor mange kalorier er der i 100 g Meat loaf dinner, NFS, frozen meal?
100 g Meat loaf dinner, NFS, frozen meal indeholder 134 kcal, 6,7 g protein, 8,9 g kulhydrat og 7,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (312 g) Meat loaf dinner, NFS, frozen meal?
1 portion (312 g) Meat loaf dinner, NFS, frozen meal indeholder 418 kcal, 21 g protein, 28 g kulhydrat og 23 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (624 g) Meat loaf dinner, NFS, frozen meal?
2 portioner (624 g) Meat loaf dinner, NFS, frozen meal indeholder 836 kcal, 42 g protein, 56 g kulhydrat og 46 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (156 g) Meat loaf dinner, NFS, frozen meal?
½ portion (156 g) Meat loaf dinner, NFS, frozen meal indeholder 209 kcal, 10 g protein, 14 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (936 g) Meat loaf dinner, NFS, frozen meal?
3 portioner (936 g) Meat loaf dinner, NFS, frozen meal indeholder 1254 kcal, 62 g protein, 84 g kulhydrat og 69 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (1248 g) Meat loaf dinner, NFS, frozen meal?
4 portioner (1248 g) Meat loaf dinner, NFS, frozen meal indeholder 1672 kcal, 83 g protein, 111 g kulhydrat og 92 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Meat loaf dinner, NFS, frozen meal?
50 g Meat loaf dinner, NFS, frozen meal indeholder 67 kcal, 3,3 g protein, 4,5 g kulhydrat og 3,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Meat loaf dinner, NFS, frozen meal?
150 g Meat loaf dinner, NFS, frozen meal indeholder 201 kcal, 10 g protein, 13 g kulhydrat og 11 g fedt.
Kilde: FNDDS (USDA) 28160300 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
